Czakry w praktyce. Moc twórcza. II CZAKRA. Warsztaty Jogi Kundalini i Arteterapii.

Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele.

• Możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym Cyklu.
• Zapraszam Cię też jeżeli już uczestniczyłaś (-eś) w warsztatach.
• Każdy proces jest inny i odkrywamy SIEBIE na NOWO.

🗓️29 listopada (niedziela). II CZAKRA. Moc twórcza.

• Czakra sakralna/ seksualna odpowiada za energię seksualną, relacje z innymi oraz kreatywność, moc do tworzenia.
• Jeżeli jest zharmonizowana czujesz radość życia, pasje i akceptujesz zmiany, masz też moc do kreowania.

PODCZAS WARSZTATÓW:

• Dowiesz się, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry
• Zrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu
• Poprzez praktykę możesz ich doświadczyć, odczuć przepływ energii w ciele, co przekłada się na świadomość swojego ciała, świadomość siebie, swojego prawdziwego JA.
• Doświadczysz jakości II czakry, poprzez praktykę.

WEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA:

• Nasze zdrowie
• Samopoczucie
• Przepływ energii w ciele, czyli na jakość naszego życia

PODCZAS WARSZTATÓW:

• Poćwiczymy, poruszymy ciało
• Pomedytujemy
• Pouwalniamy napięcia
• Zrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.

SKORZYSTAMY Z:

• Jogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/
• Arteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/
• Medytacji prowadzonych
• Dźwięków (instrumenty do relaksu), mantry, dźwięk intuicyjny.

ZAPISY I INFORMACJE:

TEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz).

GDZIE:

Akademia Dobrego Życia, Gdańsk (Oliwa), ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu

KIEDY:

🗓️29 listopada (niedziela), 18:00 – 20:30. II CZAKRA. Moc twórcza.

Kolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu:

• 🗓️13 grudnia (niedziela), 18:00 – 20:30. III CZAKRA.
• 🗓️31 stycznia (niedziela), 18:00 – 20:30. IV CZAKRA.
• 🗓️28 lutego (niedziela), 18:00 – 20:30. V CZAKRA.
• 🗓️21 marca (niedziela), 18:00 – 20:30. VI CZAKRA.
• 🗓️25 kwietnia (niedziela), 18:00 – 20:30. VII CZAKRA.
• 23 maja (niedziela), 18:00 – 20:30. VIII CZAKRA.

CENA:

• 100 zł – pojedyncze warsztaty.
• Praktykujemy w kameralnej grupie, zachęcam do wcześniejszych zapisów.

O CZAKRACH:

I CZAKRA – MULADHARA: Czakra korzenia, podstawy. Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym, materią, z Ziemią, za chęć przeżycia, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii, daje poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona, możemy czuć lęk, niezadowolenie, zachłanność, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią.

II CZAKRA – SVADHISTHANA: Czakra sakralna, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji, kreatywności i motywacji w ciele, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć, masz opór przed zmianami, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest, w pełni przeżywając radość i spontaniczność.

III CZAKRA – MANIPURA: Czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy, by osiągnąć równowagę, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło, ciepło, energię i aktywność, na poziomie duchowym, a także oczyszczenie

IV CZAKRA – ANAHATA: Czakra serca, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem, jesteśmy wrażliwi na piękno, odczuwamy miłość bez warunków, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować, odczuwamy wdzięczność, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii, może pojawić się zaborczość, chęć posiadania innych na własność i wyłączność, interesowność, nadmierne dramatyzowanie, lęk przed odrzuceniem, kochanie innych „za bardzo”, oczekiwanie wzajemności, poczucie zbyt małej wartości, by otrzymać miłość, użalanie się nad sobą.

V CZAKRA – VISHUDDHA: Czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli, uczuć, pomysłów, ale też pozostałych czterech, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy, naszej autentyczności, wewnętrznej prawdy, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji.

VI czakra ADŹNA –trzeciego oka: Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji, poczucie bycia prowadzonym w życiu, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne, np.: telepatia, jasnowidzenie, jasno patrzenie. Szóstej czakry doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej, której jesteśmy częścią.

VII CZAKRA – SAHASRARA: Czakra korony, nazwana też centrum ciemieniowym, Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności, boskości, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu.

VII CZAKRA – AURA: Wg Jogi Kundalini aura jest 8 czakrą. Aura, czyli pole elektromagnetyczne, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania. Aurę posiada każdy z nas, każda żywa istota. Ma różne kolory, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą, a otoczeniem, działa jak ochronna tarcza, która chroni przed tym co nam nie służy, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo, bezbronnie, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby.

PROWADZĄCA: 

Aneta Paluszkiewicz: 

JESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, blogerką i podcasterką, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach, wolontariuszką w hospicjach, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi.

WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH, O MNIE I ZAJĘCIACH:

• www.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/
• www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/
• www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/
• www.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/