Praktyka w Przesilenie Zimowe

• Natura jest cykliczna, a my jesteśmy częścią tego cyklu.
• To czas, żeby zwolnić, zrozumieć, że życie jest procesem ciągłej zmiany.
• Tak jak po lecie następuje jesień, po jesieni zima i potem wiosna. wszystko jest zmianą i cyklem.
• To dzień, w którym Słońce znajduje się najniżej na niebie, a jego droga jest najkrótsza, to najkrótszy dzień w roku i najdłuższa noc.
• Każdy dzień jest idealny na medytację, refleksję, podniesienie swojej energii i poszerzenie świadomości. Jednocześnie to wyjątkowy moment, gdy Słońce zaczyna powoli wydłużać dzień, a noce stają się krótsze, co jest bardzo symboliczne, a nasza podświadomość lubi symbole. Moment przejścia, powolnego powrotu światła i początku nowego cyklu..

Doświadczymy w praktyce, po o to, aby przenieść te jakości do codziennego życia.
Skorzystamy z:

• Jogi Kundalini,
• elementów arteterapii,
• medytacji prowadzonej,
• technik uwalniania zablokowanych emocji i przekonań.