Przejdź do treści
logo Tu i Teraz
  • Dla CiebieRozwiń
    • Joga kundalini
    • Arteterapia
    • Spotkania z KOŃMI
    • Grafik zajęć
    • Grafik warsztatów
  • O mnieRozwiń
    • JESTEM
    • W obiektywie Serca
  • Blog
  • Podcasty
  • Kontakt
Facebook Instagram YouTube
logo Tu i Teraz
  • Blog oddech
    Pranayama - oddech

    Oddech prawą dziurką nosa

    PrzezAneta Paluszkiewicz

    Poprzez prosty mechanizm zamykania lub otwierania jednej z dziurek nosa możesz w prosty sposób regulować swój nastrój i poziom energii.  Właściwości Prany (energia życiowa, którą pobieramy) przetwarzanej przez oba nozdrza różnią się w sposób odpowiadający właściwościom związanym z obiema stronami mózgu.  Lewa półkula jest połączona z prawą stroną ciała i prawą dziurką nosa; prawa półkula…

    Czytaj więcej Oddech prawą dziurką nosaKontynuuj

  • Blog oddech
    Pranayama - oddech

    Oddech lewą dziurką nosa

    PrzezAneta Paluszkiewicz

    Poprzez prosty mechanizm zamykania lub otwierania jednej z dziurek nosa możesz regulować swój nastrój i poziom energii. Właściwości Prany (energia życiowa, którą pobieramy) przetwarzanej przez oba nozdrza różnią się w sposób odpowiadający właściwościom związanym z obiema stronami mózgu. Lewa półkula jest połączona z prawą stroną ciała i prawą dziurką nosa, prawa półkula z lewą stroną…

    Czytaj więcej Oddech lewą dziurką nosaKontynuuj

  • Blog oddech
    Pranayama - oddech

    Oddech naprzemienny

    PrzezAneta Paluszkiewicz

    Poprzez prosty mechanizm zamykania lub otwierania jednej z dziurek nosa możesz w prosty sposób regulować swój nastrój i poziom energii.  Właściwości Prany (energia życiowa, którą pobieramy) przetwarzanej przez oba nozdrza różnią się w sposób odpowiadający właściwościom związanym z obiema stronami mózgu.  Lewa półkula jest połączona z prawą stroną ciała i prawą dziurką nosa; prawa półkula…

    Czytaj więcej Oddech naprzemiennyKontynuuj

  • Blog oddech
    Pranayama - oddech

    Oddech Jednominutowy

    PrzezAneta Paluszkiewicz

    Różnie źródła podają, że bierzemy ok 20 tys./  28 tys. oddechów dziennie.  Jeżeli Twój oddech jest płytki i przez usta, ogranicza się głównie do górnych płatów płuc, ciało otrzymuje informację, że jesteś się w sytuacji awaryjnej. Wzrasta tętno, poziom związków chemicznych związanych ze stresem. A wiele dolegliwości wynika ze stresu. Nie mamy wpływu na czynniki zewnętrzne, ale…

    Czytaj więcej Oddech JednominutowyKontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3
Centrum Tu i Teraz Aneta Paluszkiewicz
  • Dla Ciebie
  • O mnie
  • Blog
  • Podcasty
  • Kontakt
Facebook Instagram YouTube LinkedIn
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Przewiń na górę
  • Dla Ciebie
    • Joga kundalini
    • Arteterapia
    • Spotkania z KOŃMI
    • Grafik zajęć
    • Grafik warsztatów
  • O mnie
    • JESTEM
    • W obiektywie Serca
  • Blog
  • Podcasty
  • Kontakt
Szukaj