7 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ W NASZYCH WARSZTATACH:

1. Poznasz podstawowe zachowania koni w kontakcie z człowiekiem i w stadzie.
2. Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje, reakcje ciała i zrozumiesz, jak wpływają one na Twoje codzienne życie.
3. Konie podobnie jak ludzie mają swoje granice i je przekraczają. A my obserwując i doświadczając ich zachowania poczujemy własne, ucząc się je stawiać w asertywny i zdrowy sposób.
4. Poznasz praktyczne techniki oddechowe i świadomego ruchu, które pomogą Ci w relaksacji i redukcji napięć oraz stresu.
5. Odpoczniesz, spędzisz czas w towarzystwie koni, w naturze. W klimacie tradycyjnej stajni.
6. Zrealizujesz swoje marzenie, a my postaramy się sprawić, żeby to było wyjątkowe doświadczenie.
7. Otrzymasz zdjęcie z sesji z koniem, co mamy nadzieję, że będzie stanowić piękną pamiątkę kontaktu z tymi niezwykłymi istotami i być może zapoczątkuje lub rozwinie Twoją pasję do dalszego poznania koni i ich zachowań.

Nie musisz jeździć konno, pracujemy z ziemi, skupiając się na uważności, reakcjach ciała i świadomym oddechu.

Mistrzowie uważności. Terapeutyczne spotkania z KOŃMI.

JAK PRACUJEMY:

1. W rytmie stada, odpowiadając na potrzeby ludzi i koni.
2. Warsztaty obejmują ćwiczenia indywidualne z końmi, w parach oraz w stadzie.
3. Pracujemy z ziemi, czyli nie musisz umieć jeździć konno.
4. W oparciu o autorski program, który otrzymasz po zapisaniu się na warsztaty
5. W oparciu o wiedzę, doświadczenie i kwalifikacje, w nurcie
Horse Assisted Education.
6. Z wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych i technik rozluźniania napięć, świadomego oddechu, relaksu z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.
7. Dbając o Twoje bezpieczeństwo.

Szczegółowy plan będziemy również na bieżąco dostosowywać do pogody i dynamiki w stadzie.

JAK SIĘ RELAKSUJEMY:

1. Nie spiesząc się.
2. Ciesząc się widokiem i obecnością koni.
3. Uspokajając swój umysł w medytacji z końmi.
4. W naturze.
5. W polu końskiego serca.
6. W rozmowie o tym co tu i teraz.
7. Korzystając ze sprawdzonych technik.

GDZIE:

Stajnia
ul. Tęczowa 5
83-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska).

DOJAZD:

We własnym zakresie.
W razie potrzeby i możliwości będziemy się umawiać aby jechać wspólnie samochodami.
Jest też możliwość dojazdu autobusem z Gdańska Głównego.

ZAPISY:

Tel/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)

CENA:

  • EARLY BIRDS: 350 zł
  • 400 zł

Pracujemy w kameralnej grupie

PROWADZĄCE:

GAJA GAJEWSKA

Jestem hipoterapeutka. wykładowczynią akademicką, naukowczynią socjolożką, procesworkerką w trakcie szkolenia.
Kontakt:
gajagajewska@wp.pl
tel. 667 001 210

ANETA PALUSZKIEWICZ

JESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, współtwórczynią podcastów, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach. Miłośniczką fotografii pasjonatką podróży i świadomego życia.
WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH, O MNIE I ZAJĘCIACH:
https://www.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/
www.facebook.com/CentrumTuiTeraz
Aneta Paluszkiewicz
Tu i Teraz. Harmonia ciała, serca i umysłu.
Tel. 505 082 817

SPRAWDŹ TERMIN WARSZTATÓW