• wydarzenie już minęło.

« Wszystkie Wydarzenia

Czakry w praktyce. Głos prawdy. Czakra GARDŁA. Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii

24 maja @ 18:00 - 20:30

100PLN

Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU.

MAJA (niedziela), 18:00 – 20:30: Głos prawdy. Czakra GARDŁA.

Vishuddha – CZAKRA GARDŁA. Poprzez harmonizowanie piątej czakry uczysz się akceptować swoją oryginalność. Każdy z nas może się otworzyć na własną kreatywność i czerpać satysfakcję zarówno w dziedzinie artystycznej, jak i w karierze zawodowej, czy relacjach z rodziną. Na początek, żeby kształtować swoją autentyczność, warto nauczyć się dystansu od opinii innych ludzi, na nasz temat oraz zaakceptować swoją niepowtarzalność. Piąta czakra związana jest z ośrodkiem gardła i z tarczycą. Gdy jest w harmonii, zaczynasz rozumieć i czuć na wyższych poziomach. Masz świadomość, że Twoje słowa mają moc, że to, co wypowiadasz zaczyna się realizować. Z poziomu piątej czakry możesz mówić tylko prawdę. Masz moc inicjowania i kreowania swojego życia. Potrafisz słuchać i słyszeć. Czakra gardła to centrum, które wskazuje aby się zatrzymać lub coś uwolnić, oczyścić. Jeżeli jest w harmonii zaczynasz używać świadomie słów, gdyż mają one wpływ na kreowaną przez Ciebie, Twoją rzeczywistość.

Zadaj sobie pytania, które skłonią Cię do refleksji i może pokażą na ile czakra jest w harmonii:

  1. Czy łatwo wyrażam swoje myśli i komunikuje swoje pomysły?
  2. Czy jestem osobą, która ma klarowne/jasne myślenie?
  3. Czy jestem dobry słuchaczem?
  4. Czy dużo plotkuje?

PODCZAS WARSZTATÓW:

  • Dowiesz się, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry
  • Zrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu;
  • Poprzez praktykę możesz ich doświadczyć, odczuć przepływ energii w ciele, co przekłada się na świadomość swojego ciała, świadomość siebie, swojego prawdziwego JA.
  • Doświadczymy jakości V czakry, poprzez praktykę.

WEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA:

  • Nasze zdrowie
  • Samopoczucie
  • Przepływ energii w ciele, czyli na jakość naszego życia.

PODCZAS WARSZTAÓW:

  • Poćwiczymy, poruszymy ciało
  • Pomedytujemy
  • Zrelaksujemy się
  • Pouwalniamy napięcia
  • Zrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia, świadomej obecności i przepływu energii w ciele. Na niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek

SKORZYSTAMY Z:

ZAPISY I INFORMACJE:
TEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz).

GDZIE:

Akademia Dobrego Życia, Gdańsk (Oliwa), ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu

KIEDY:

24 MAJA (niedziela), 18:00 – 20:30: Głos prawdy. Czakra GARDŁA.

Kolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu:

  • 21 CZERWCA (niedziela), 18:00 – 20:30: Intuicja. VI CZAKRA.
  • 26 LIPCA (niedziela), 18:00 – 20:30: W połączeniu. VII CZAKRA.

INWESTYCJA:

  • 100 zł – pojedyncze warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy.

O CZAKRACH:

I CZAKRA – 𝙈𝙐𝙇𝘼𝘿𝙃𝘼𝙍𝘼- czakra korzenia, podstawy.

Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym, materią, z Ziemią, za chęć przeżycia, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii, daje poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona, możemy czuć lęk, niezadowolenie, zachłanność, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią.

II CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji, kreatywności i motywacji w ciele, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć, masz opór przed zmianami, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest, w pełni przeżywając radość i spontaniczność.

III CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy, by osiągnąć równowagę, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło, ciepło, energię i aktywność, na poziomie duchowym, a także oczyszczenie

IV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem, jesteśmy wrażliwi na piękno, odczuwamy miłość bez warunków, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować, odczuwamy wdzięczność, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii, może pojawić się zaborczość, chęć posiadania innych na własność i wyłączność, interesowność, nadmierne dramatyzowanie, lęk przed odrzuceniem, kochanie innych „za bardzo”, oczekiwanie wzajemności, poczucie zbyt małej wartości, by otrzymać miłość, użalanie się nad sobą.

24 MAJA (niedziela), 18:00 – 20:30: Głos prawdy: V CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli, uczuć, pomysłów, ale też pozostałych czterech, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy, naszej autentyczności, wewnętrznej prawdy, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji.

21 CZERWCA (niedziela), 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka. Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji,  poczucie bycia prowadzonym w życiu, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne, np.: telepatia, jasnowidzenie, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej, której jesteśmy częścią.

26 LIPCA (niedziela), 18:00 – 20:30: W połączeniu: VII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony, nazwana też centrum ciemieniowym,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności, boskości, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu.

PROWADZĄCA:

JESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, blogerką i podcasterką, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach, wolontariuszką w hospicjach, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi.

WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH, O MNIE I ZAJĘCIACH:

Do zobaczenia,
Aneta Paluszkiewicz
Tu i Teraz. Harmonia ciała, serca i umysłu.
www.centrumtuiteraz.pl
www.facebook.com/CentrumTuiTeraz
Tel. 505 082 817

Szczegóły

Miejsce

  • Akademia Dobrego Życia
  • Żeromskiego 1-2
    Gdańsk, pomorskie 80-319     + Mapa Google