• wydarzenie już minęło.

« Wszystkie Wydarzenia

Wspólne mantrowanie. Mantry uzdrawiania i miłości

30 maja @ 18:45 - 20:15

70PLN
Zapraszamy do wspólnego mantrowania i doświadczenia medytacji poprzez dźwięk. Mantry uzdrawiania i miłości.
Wg tradycji Kundalini Jogi.
PROWADZI:  Aneta Paluszkiewicz
 KIEDY: 30 maja (sobota)
GODZINA: 18:45-20:15
GDZIE: Szkoła Zofii Netter
ul. Droszyńskiego 28A, stacja OLIWA SKM
CENA: 70 zł
*Prosimy o wpłatę zadatku 30 zł lub całej kwoty na konto.
86 1020 4900 0000 8102 3746 301
ZAPISY:  693 448 875,  recepcja@yogadlakazdego.pl
  • Nie musisz umieć śpiewać.
  • Nie potrzebujesz znać staroindyjskich języków.
  • Wystarczy, że chcesz doświadczyć wibracji dźwięków, które poruszają serce, budzą duszę, przynosząc głębokie rozluźnienie i
    harmonię. ✨
O SPOTKANIU:
  • Man – znaczy umysł
  • Trang – znaczy fala albo projekcja
JAK DZIAŁA MANTRA:
  • Moc mantry tkwi w wibracji i jej dźwięku. A dźwięk jest formą energii, dlatego wpływa na naszą energię(wibracje).
  • Przez znaczenie, rytmiczne powtarzanie połączone z oddechem i koncentracją mantra może zmienić wzorce umysłu.
  • Oddziałując na przysadkę mózgową oraz szyszynkę wywiera wpływ na gospodarkę hormonalną człowieka, powodując neuro–chemiczną reakcję w mózgu, a to skutkuje pozytywnymi zmianami na poziomie podświadomości, a tym samym przynosi głębokie zmiany świadomości.
W EFEKCIE:
  • Wibrowanie mantry daje intuicję, wewnętrzną moc oraz zdolność do otwarcia się na swoje przeznaczenie. Celem jest stan umysłu nazwany “anahat” tj. Nieskończony, Niewzruszony.
  •  Powtarzanie mantr pomaga w koncentracji, co ułatwia medytację i wyciszenie umysłu, obniża poziom stresu i lęku, przekłada się na regulację emocji, a to prowadzi do większego spokoju wewnętrznego.
  • Osiągnięcie głębszych stanów medytacyjnych pozwala na nawiązanie połączenia z samym sobą i wszechświatem, poszerzenie świadomości i integrację.
  • Mantry mają intencję uzdrawiania na poziomach: fizycznym,
    duchowym, emocjonalnym/ mentalnym. Równoważą, przywracając wewnętrzny spokój, ukojenie harmonizując czakrę serca, stymulując przepływ energii w ciele, punkty na podniebieniu, a tym samym przysadkę i szyszynkę.
  • Wspólne mantrowanie poprawia nastrój i zwiększa poczucie szczęścia, wspólnotowości.
PODCZAS NASZEGO SPOTKANIA:
  • Zaczniemy od krótkich ćwiczeń, które pomogą Ci się zrelaksować i przygotować się na głęboko podróż dźwiękową.
  • Wspólnie zaśpiewamy/ zawibrujemy mantry z intencją uzdrawiania i miłości.
  • Zakończymy nasze spotkanie relaksem
Będziemy czantować jak i używać podkładu muzycznego.
Niezależnie od Twojego doświadczenia, zapraszamy do zanurzenia w wyjątkowych dźwiękach. Potrzebny Ci jest wygodny strój i otwartość na dźwięki. Zapraszamy.
PROWADZĄCA:  Aneta Paluszkiewicz
Nauczycielka Kundalini Jogi, instruktorka terapii przez sztukę,
instruktorka pilates core. Wolontariuszka w hospicjach, współtwórczyni
podcastów, blogerka oraz menadżerka z wieloletnim doświadczeniem w
pracy korporacyjnej. Pasjonatka podróży i fotografii.
Dzieli się praktykami, które realnie wspierają w procesie zmiany,
samopoznania i wewnętrznej transformacji. Jej warsztaty to coś więcej
niż ćwiczenia – to świadoma, uzdrawiająca podróż w głąb siebie
WIĘCEJ INFORMACJI O MNIE I O ZAJĘCIACH: www.centrumtuiteraz.pl

Szczegóły

Miejsce