Wspólne mantrowanie. 7 Mantr dla 7 Czakr

Odpowiadając na Wasze potrzeby zapraszamy do wspólnego mantrowania. 7 Mantr dla 7 Czakr.  Wg tradycji Kundalini Jogi.

• KIEDY: 25 kwietnia (sobota), GODZINA: 18:00-19:30
• GDZIE: Szkoła Zofii Netter, ul. Droszyńskiego 28A, stacja OLIWA SKM
• CENA: 70 zł
• ZAPISY: 693 448 875, recepcja@yogadlakazdego.pl

• Nie musisz umieć śpiewać
• Nie potrzebujesz znać staroindyjskich języków
• Wystarczy, że chcesz doświadczyć wibracji dźwięków, które poruszają serce, budzą duszę, przynosząc głębokie rozluźnienie i harmonię.

 O SPOTKANIU:

• Man – znaczy umysł
• Trang – znaczy fala albo projekcja

JAK DZIAŁA MANTRA:

• Moc mantry tkwi w wibracji i jej dźwięku. A dźwięk jest formą energii, dlatego wpływa na naszą energię(wibracje).
• Przez znaczenie, rytmiczne powtarzanie połączone z oddechem i koncentracją mantra może zmienić wzorce umysłu.
• Oddziałując na przysadkę mózgową oraz szyszynkę wywiera wpływ na  gospodarkę hormonalną człowieka, powodując neuro–chemiczną reakcję w mózgu, a to skutkuje pozytywnymi zmianami na poziomie podświadomości, a tym samym przynosi głębokie zmiany świadomości.

W EFEKCIE:

• Wibrowanie mantry daje intuicję, wewnętrzną moc oraz zdolność do otwarcia się na swoje przeznaczenie. Celem jest stan umysłu nazwany “anahat” tj. Nieskończony, Niewzruszony.
• Powtarzanie mantr pomaga w koncentracji, co ułatwia medytację i wyciszenie umysłu, obniża poziom stresu i lęku, przekłada się na regulację emocji, a to prowadzi do większego spokoju wewnętrznego.
• Osiągnięcie głębszych stanów medytacyjnych pozwala na nawiązanie  połączenia z samym sobą i wszechświatem, poszerzenie świadomości i integrację.
• Każda mantra może wpływać na konkretne czakry, co sprzyja ich harmonizacji, a to przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie, na jakość naszego życia.
• Wspólne mantrowanie poprawia nastrój i zwiększa poczucie szczęścia, wspólnotowości.

PODCZAS NASZEGO SPOTKANIA:

•  Zaczniemy od krótkich ćwiczeń, które pomogą Ci się zrelaksować i przygotować się na głęboko  podróż dźwiękową.
• Wspólnie zaśpiewamy/ zawibrujemy 7 mantr. Każda z nich będzie mieć wpływ na każdą z 7 czakr.
• Zakończymy nasze spotkanie relaksem

Będziemy czantować jak i używać podkładu muzycznego.

 Niezależnie od Twojego doświadczenia, zapraszamy do zanurzenia w wyjątkowych dźwiękach. Potrzebny Ci jest wygodny strój i otwartość na dźwięki. Zapraszamy.