BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Tu i Teraz
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260425T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260425T203000
DTSTAMP:20260419T065134
CREATED:20260403T144358Z
LAST-MODIFIED:20260403T144358Z
UID:6336-1777140000-1777149000@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Wspólne mantrowanie. 7 Mantr dla 7 Czakr
DESCRIPTION:Odpowiadając na Wasze potrzeby zapraszamy do wspólnego mantrowania. 7 Mantr dla 7 Czakr.  Wg tradycji Kundalini Jogi. \n\nKIEDY: 25 kwietnia (sobota)\, GODZINA: 18:00-19:30\nGDZIE: Szkoła Zofii Netter\, ul. Droszyńskiego 28A\, stacja OLIWA SKM\nCENA: 70 zł\nZAPISY: 693 448 875\, recepcja@yogadlakazdego.pl\n\n\nNie musisz umieć śpiewać\nNie potrzebujesz znać staroindyjskich języków\nWystarczy\, że chcesz doświadczyć wibracji dźwięków\, które poruszają serce\, budzą duszę\, przynosząc głębokie rozluźnienie i harmonię.\n\n O SPOTKANIU:  \n\nMan – znaczy umysł\nTrang – znaczy fala albo projekcja\n\nJAK DZIAŁA MANTRA:  \n\nMoc mantry tkwi w wibracji i jej dźwięku. A dźwięk jest formą energii\, dlatego wpływa na naszą energię(wibracje).\nPrzez znaczenie\, rytmiczne powtarzanie połączone z oddechem i koncentracją mantra może zmienić wzorce umysłu.\nOddziałując na przysadkę mózgową oraz szyszynkę wywiera wpływ na  gospodarkę hormonalną człowieka\, powodując neuro–chemiczną reakcję w mózgu\, a to skutkuje pozytywnymi zmianami na poziomie podświadomości\, a tym samym przynosi głębokie zmiany świadomości.\n\nW EFEKCIE: \n\nWibrowanie mantry daje intuicję\, wewnętrzną moc oraz zdolność do otwarcia się na swoje przeznaczenie. Celem jest stan umysłu nazwany “anahat” tj. Nieskończony\, Niewzruszony.\nPowtarzanie mantr pomaga w koncentracji\, co ułatwia medytację i wyciszenie umysłu\, obniża poziom stresu i lęku\, przekłada się na regulację emocji\, a to prowadzi do większego spokoju wewnętrznego.\nOsiągnięcie głębszych stanów medytacyjnych pozwala na nawiązanie  połączenia z samym sobą i wszechświatem\, poszerzenie świadomości i integrację.\nKażda mantra może wpływać na konkretne czakry\, co sprzyja ich harmonizacji\, a to przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie\, na jakość naszego życia.\nWspólne mantrowanie poprawia nastrój i zwiększa poczucie szczęścia\, wspólnotowości.\n\nPODCZAS NASZEGO SPOTKANIA:  \n\n Zaczniemy od krótkich ćwiczeń\, które pomogą Ci się zrelaksować i przygotować się na głęboko  podróż dźwiękową.\nWspólnie zaśpiewamy/ zawibrujemy 7 mantr. Każda z nich będzie mieć wpływ na każdą z 7 czakr.\nZakończymy nasze spotkanie relaksem\n\nBędziemy czantować jak i używać podkładu muzycznego. \n Niezależnie od Twojego doświadczenia\, zapraszamy do zanurzenia w wyjątkowych dźwiękach. Potrzebny Ci jest wygodny strój i otwartość na dźwięki. Zapraszamy.  \n\n\nPROWADZĄCA: ANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży\, miłośniczką fotografii\, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości\, celebrującą życie takim\, jakim jest. Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach\, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów\, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka\, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. Obecnie prowadzę regularne zajęcia i warsztaty Jogi Kundalini\, arteterapii i uzdrawiania poprzez ruch\, oddech\, dźwięk i medytacje. Dzieląc się pięknymi i skutecznymi praktykami\, których sama doświadczam i które Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n\n\n\n\n\nDodaj do kalendarza
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/wspolne-mantrowanie-7-mantr-dla-7-czakr/
LOCATION:Szkoła Yogi Zofii Netter\, ul. Droszyńskiego 28a\, Gdańsk Oliwa\, pomorskie\, 80-391\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/04/Wspolne-mantrowanie-7-mantr-dla-7-czakr.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260426T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260426T203000
DTSTAMP:20260419T065134
CREATED:20260323T152803Z
LAST-MODIFIED:20260323T152803Z
UID:6302-1777226400-1777235400@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. Za głosem serca. IV CZAKRA. Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii.
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. \n!!MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU. \n26 KWIETNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Za głosem serca. IV CZAKRA. \nCzakra serca – pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez to centrum energii nawiązujemy czułe i bezinteresowne relacje miłości z innymi ludźmi i otaczającym nas światem. Odnosi się do miłości\, współodczuwania\, przebaczenia\, poczucia wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. \nZ przebudzonym sercem mamy łączność i ze swym życiem osobowym\, i duchowym. Jesteśmy spójni. Serce jest mediatorem między naszym ego a duchem. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu;\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczymy jakości IV czakry\, poprzez praktykę otwierając się na miłość.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia.\n\nPODCZAS WARSZTAÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\nNa niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (gong\, instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY: \n26 KWIETNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Za głosem serca. IV CZAKRA. \nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy. V CZAKRA.\n21 CZERWCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI CZAKRA.\n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: W połączeniu. VII CZAKRA.\n\nINWESTYCJA: \n100 zł – pojedyncze warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona\, obowiązują zapisy. \nO CZAKRACH; \n\n I CZAKRA – 𝙈𝙐𝙇𝘼𝘿𝙃𝘼𝙍𝘼- czakra korzenia\, podstawy. Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią.\n22 LUTY (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Moc twórcza. II CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność.\n22 MARZEC (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Siła i moc do działania. III CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie\n26 KWIECIEŃ (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Za głosem serca. IV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą.\n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy: V CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji.\n21 CZERWCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka\, Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\,  poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią.\n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: W połączeniu: VII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu.\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży\, miłośniczką fotografii\, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości\, celebrującą życie takim\, jakim jest. Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach\, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów\, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka\, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. Obecnie prowadzę regularne zajęcia i warsztaty Jogi Kundalini\, arteterapii i uzdrawiania poprzez ruch\, oddech\, dźwięk i medytacje. Dzieląc się pięknymi i skutecznymi praktykami\, których sama doświadczam i które Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-za-glosem-serca-iv-czakra-warsztaty-kundalini-jogi-i-arteterapii/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/03/Czakry-w-praktyce-4-czakra-serca-1-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR