BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260816T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260816T203000
DTSTAMP:20260812T192657Z
CREATED:20260812T192657Z
LAST-MODIFIED:20260812T192657Z
UID:6593-1786903200-1786912200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. W POŁĄCZENIU. Czakra Korony. Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii
DESCRIPTION:W POŁĄCZENIU – Czakra Korony. Zapraszam Cię na warsztaty o czakrach w praktyce.MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU.\nSAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym.\n\n\nCzakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku.\nW tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów\nCzakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr.\nStąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju.\nPoprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia.\nJeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu.\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczymy jakości VII czakry\, poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\nNa niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków  (instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY:\n\n\n16 SIERPNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30. W POŁĄCZENIU . Czakra Korony.\n\nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: AURA\n\nINWESTYCJA: \n\n100 zł – pojedyncze warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona\, obowiązują zapisy.\n\nO CZAKRACH: \nI CZAKRA – 𝙈𝙐𝙇𝘼𝘿𝙃𝘼𝙍𝘼- czakra korzenia\, podstawy. \nOdpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy: V CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka. Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\,  poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \n 16 SIERPNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30:  W połączeniu: VII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: AURA – Aura\, czyli pole elektromagnetyczne\, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania. Aurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota. Ma różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby. \nPROWADZĄCA: \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-w-polaczeniu-czakra-korony-warsztaty-kundalini-jogi-i-arteterapii/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/08/Czakry-6.KORONA.-Warsztaty-–-kopia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260820T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260823T150000
DTSTAMP:20260519T142923Z
CREATED:20260109T162502Z
LAST-MODIFIED:20260519T142923Z
UID:5902-1787245200-1787497200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Harmonia ciała\, serca i umysłu. Wakacje z Jogą Kundalini i Arteterapią w Dworku na Kaszubach
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na wyjątkowy\, wakacyjny wyjazd z Jogą Kundalini i Arteterapią. Spędzimy czas w magicznym i komfortowym dworku\, z przestronnym ogrodem\, w pobliżu lasów i jeziora na Kaszubach. \n\nTo już będzie nasz trzeci pobyt w Dworku Krępkowice.\nKażdy wyjazd jest inny\, na swój sposób wyjątkowy.\nI jest to jedno z najpiękniejszych miejsc\, w których od ponad 10 lat organizuję wyjazdy. Pod każdym względem\, począwszy od komfortowych przestrzeni dworku\, po cytuje „jedzenie tak pyszne\, że szkoda go jeść”\, przepiękne okolice\, cudowną Gospodynię.\nMożesz też spodziewać się głębokich\, transformujących praktyk. Będziemy codziennie praktykować Jogę Kundalini\, z elementami Arteterapii. Zrelaksujemy się\, zanurzymy się w odprężeniu\, delektując się stanem harmonii. Pomedytujemy\, poruszymy ciało.\nSkorzystamy z SPA.\nGwarantowane jest dobre towarzystwo\, odpowiednia dawka śmiechu i radości ze wspólnego czasu i odprężenia. Spędzimy czas w pięknych okolicznościach przyrody\, delektując się przepysznym jedzeniem\n\nJeżeli chcesz dowiedzieć się czym dla mnie jest stan harmonii\, zapraszam do posłuchania podcastu:  YouTube \nKIEDY:\nOd 20 sierpnia (czwartek) do 23 sierpnia (niedziela). 3 doby. \nGDZIE:\nDworek Krępkowice\,\nKrępkowice\, Kaszuby\nwww.facebook.com/dworekkrepkowice \nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nPODCZAS WARSZTAÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nWyrazimy poprzez intuicyjny rysunek\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy zablokowane emocje i napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia i stanu świadomej obecności\n\nMożesz uczestniczyć we wszystkich zajęciach lub wybranych przez siebie. \nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (misy kryształowe\, gong\, instrumenty do relaksu)\n\nZAKWATEROWNIE I ZAJĘCIA: \n\nBędziemy spać w przytulnym stuletnim dworku.\nPokoje są 2 i 3 osobowe\, z łazienkami (2 pokoje mają wspólną łazienkę)\nMiejsce jest kameralne (do 12 gości).\nPokoje zostały urządzone w wysokim standardzie\, ale nie brakuje im ciepłej i kreatywnej atmosfery.\nWnętrza są po remoncie\, funkcjonalne i nowoczesne\, zachowują ducha dawnych czasów.\nPraktykować będziemy w 60-metrowej przytulnej sali do jogi.\nMam nadzieję\, że pogoda nam dopisze\, wtedy zajęcia będą w pięknym ogrodzie\, na rozległym terenie dworku.\n\nOTOCZENIE W NATURZE:\nDworek\, w którym będziemy gościć jest położony wśród lasów w małej kaszubskiej wsi Krępkowice. W pobliżu Kaszubskiego Parku Narodowego\, Rezerwatu Kurze Grzędy\, będącego jego częścią. \nAKTYWNY CZAS WOLNY I RELAKS: \n\nDo dyspozycji mamy rozległy teren dworku\, gdzie można się w naturze relaksować\, opalać i korzystać z czasu dla siebie.\nJest też SPA (sauna. Bania)\, z którego możemy skorzystać w sobotni wieczór.\nDla aktywnych są rowery i kilometrowe ścieżki do jazdy lub nordwalkingu oraz tereny spacerowe\, pobliskie lasy\, piękna trasa do Dębu Świętopełka.\n\nPOSIŁKI: \n\nPyszne\, zdrowe jedzenie- wegetariańskie posiłki\, jednocześnie lekkie i energetyczne\, abyśmy mieli siłę na realizację całego programu wyjazdu.\nNasi gospodarze przygotowują wyłącznie posiłki z pasją i miłością i dbałością o środowisko – używają ekologicznych i lokalnych produktów.\n\nDOJAZD:\nWe własnym zakresie (w razie potrzeby będziemy się umawiać aby jechać wspólnie) \nINWESTYCJA: \n\nPROMO: 2 090 zł przy zapisach i wpłacie zadatku (690 zł) do 31 marca i dla osób\, które już uczestniczyły w moich wyjazdach \nPROMO: 2 190 zł przy zapisach i wpłacie zadatku (690 zł) do 31 maja\n2 290 zł od 1 czerwca (zadatek 690 zł)\n\nW CENIE: \n\nZajęcia i warsztaty\nZakwaterowanie w komfortowym\, klimatycznym pokoju 2/3 osobowym przez 3 doby.\nWyżywienie wegetariańskie 2 posiłkowe (śniadanie\, obiadokolacja)  ze słodką dodatkową przerwą na ciasto. Posiłki są przepyszne\, zdrowe\, sycące i w optymalnej ilości do zajęć i zapotrzebowani uczestników. \nCałodzienny dostęp do wody\, herbaty\, kawy\, owoców\,\nMożliwość skorzystania z rowerów i kijków do nordic walkingu.\nWieczór (sobota) w SPA: sauna i jacuzzi z hydromasażem.\n\n DODATKOWO PŁATNE OPCJE: \n\nZabiegi refleksologii stóp oraz Access Bars\, masaże\nDo zamówienia i ustalenia przed wyjazdem lub już w trakcie.\n\nPRZYKŁADOWY HARMONOGRAM: \nMożesz uczestniczyć we wszystkich zajęciach lub wybrać te\, które Ci pasują. \nCZWARTEK (20 sierpnia):  \n\nOd ok 17:00 przyjazd i zakwaterowanie\nok. 18:00: kolacja\n20:00/ 20:30: krąg otwierający nasze spotkanie\, delikatny ruch. relaks medytacja\n\nPIĄTEK – SOBOTA (21-22 sierpnia):  \n\n8:30: poranna joga\n10:00: śniadanie\n14:00: słodka przekąska\n14:30 zajęcia/ warsztaty\n17:30: obiadokolacja\n20:00 wspólny czas lub medytacja + relaks. W sobotę wieczorne SPA.\n\n NIEDZIELA (23 sierpnia):  \n\n8:30: poranna joga\n10:00: śniadanie\n12:30: warsztaty/ zajęcia i krąg/ medytacja na zakończenie.\n14:00: obiad.\n\nCO POTRZEBUJESZ ZABRAĆ DO ZAJĘĆ: \n\nna miejscu są maty\, koce i wałki. Możesz też mieć swój sprzęt\nwygodny strój do jogi/ zajęć\nstrój kąpielowy\nbutelkę do wody (w Sali do zajęć). Filtrowana woda jest dostępna na miejscu.\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nZapraszam Was do transformującej i uzdrawiającej podróży\, do poznania siebie. Relacja ze sobą\, jest najważniejszą relacją jaką mamy\, a samopoznanie może być najpiękniejsza podróżą prowadzącą do odpowiedzi na pytanie: „kim naprawdę jestem”. Wszystko czego potrzebujesz\, już masz w sobie.\nCelebrując wakacyjny czas\, będziemy doświadczać SIEBIE w harmonii ciała\, serca i umysłu. Poprzez medytację\, oddech\, ruch\, dźwięk. \nO SOBIE:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży\, miłośniczką fotografii\, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości\, celebrującą życie takim\, jakim jest. Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach\, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów\, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka\, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. Obecnie prowadzę regularne zajęcia i warsztaty Jogi Kundalini\, arteterapii i uzdrawiania poprzez ruch\, oddech\, dźwięk i medytacje. Dzieląc się pięknymi i skutecznymi praktykami\, których sama doświadczam i które Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:\n \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n  \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/harmonia-ciala-serca-i-umyslu-wakacje-z-joga-kundalini-i-arteterapia-w-dworku-na-kaszubach/
LOCATION:Dworek Krępkowice\, Krępkowice 6\,\, Krępkowice\, Kaszuby\, 84-315\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/01/Wakacje-w-Krepkowicach-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260830T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260830T153000
DTSTAMP:20260712T170740Z
CREATED:20260712T170314Z
LAST-MODIFIED:20260712T170740Z
UID:6544-1788093000-1788103800@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Reset. Relaks. Regeneracja. Kojące spotkania z Końmi.
DESCRIPTION:Potrzebujesz chwili wytchnienia od codzienności?\nZatrzymania się i zwolnienia tempa?\nChcesz odnaleźć harmonię i spokój w sobie?\nDoświadczyć świadomej obecności i wyjątkowej jakości kontaktu ze sobą i drugą istotą?\nA może po prostu chcesz spełnić swoje marzenie i poznać zwyczaje koni\, stada i doświadczyć ich obecności oraz wpływu jaki mają na nasze ludzkie serca?\n\nZapraszamy Cię do spotkania\, które odmieni Twoje podejście do relaksu i regeneracji\, przypomni Ci czym jest wewnętrzny spokój i jak możesz doświadczać chwili obecnej\, delektując się tym co jest.\nNasze spotkania w stadzie z końmi to idealna możliwość\, aby zresetować umysł\, zregenerować się i zrelaksować.\nNie musisz jeździć konno\, pracujemy z ziemi\, skupiając się na uważności\, reakcjach ciała i świadomym oddechu.\n\nCZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?\n\n\nPoznasz podstawowe zachowania koni w kontakcie z człowiekiem i w stadzie.\nDoświadczysz bezpośredniego kontaktu z końmi\, dzięki czemu możesz odkryć nowe perspektywy oraz głębsze połączenie z własnym ciałem i emocjami.\nBędąc w stadzie zobaczysz jak konie radzą sobie z napięciem\, stresem\, konfliktami i w jaki sposób uwalniają napięcia. I my zrobimy to samo\, korzystając ze świadomego ruchu\, oddechu i relaksu\, w otoczeniu pięknej przyrody. Poznasz praktyczne techniki\, które pomogą Ci w relaksacji i redukcji napięć oraz stresu i wykorzystać je w codziennym życiu.\nZajęcia pomogą Ci w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.\nWyjątkowego czasu dla siebie\, możliwość wyciszenia się w malowniczym otoczeniu\, z dala od zgiełku miasta\, w naturze\, w klimacie tradycyjnej stajni.\n\nZAPISY:Tel/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)\n\nKIEDY:30 sierpnia (niedziela): 12:30-15:30\n\nGDZIE:Ok 20 km od Gdańska\,Stajniaul. Tęczowa 583-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska).Mapa: https://maps.app.goo.gl/CDMsoLn4NBWNBzZT8\nDOJAZD: \n\nWe własnym zakresie.\nW razie potrzeby i możliwości będziemy się umawiać aby jechać wspólnie samochodami.\nJest też możliwość dojazdu autobusem z Gdańska Głównego.\n\nCENA:\n\n200 zł\n\nZarezerwuj miejsce już dziś!Liczba miejsc jest ograniczona\, gdyż pracujemy w kameralnych grupach (do 10 osób).Przeżyj niezapomniane chwile\, które przywrócą Ci równowagę i spokój!\n\nJAK PRACUJEMY:\n\n\nW rytmie stada\, odpowiadając na potrzeby ludzi i koni.\nWarsztaty obejmują ćwiczenia z końmi\, w stadzie.\nPracujemy z ziemi\, czyli nie musisz umieć jeździć konno.\nW oparciu o autorski program\, który otrzymasz po zapisaniu się na warsztaty\nW oparciu o wiedzę\, doświadczenie i kwalifikacje\, w nurcie Horse Assisted Education.\nZ wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych i technik rozluźniania napięć\, świadomego oddechu\, relaksu z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.\nDbając o Twoje bezpieczeństwo.\n\nPROWADZĄCE:\n\nGAJA GAJEWSKA:Jestem hipoterapeutką\, wykładowczynią akademicką\, naukowczynią socjolożką\, procesworkerką w trakcie szkolenia.\nKontaktgajagajewska@wp.pltel. 667 001 210\nANETA PALUSZKIEWICZ:Jestem … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, współtwórczynią podcastów\, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach. Wolontariuszką w hospicjach\, miłośniczką fotografii pasjonatką podróży i świadomego życia. Prowadzę regularne zajęcia Kundalini Jogi\, warsztaty jogi i arteterapii. Współpracuję z fundacjami wspierając osoby niepełnosprawne.\nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:www.centrumtuiteraz.plwww.facebook.com/CentrumTuiTerazAneta PaluszkiewiczTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.Tel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/reset-relaks-regeneracja-kojace-spotkania-z-konmi/
LOCATION:Stajnia Bielkówko\, ok 20 km od Gdańska\, ul. Tęczowa 5\, Bielkówko\, pomorskie\, 83-050\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/07/Reset-relaks-i-regeneracja.-Kojace-spotkania-z-Konmi-sierpien-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260920T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260920T153000
DTSTAMP:20260915T141703Z
CREATED:20260904T192831Z
LAST-MODIFIED:20260915T141703Z
UID:6607-1789907400-1789918200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Warsztaty z końmi dla Mam i Córek.
DESCRIPTION:3 godziny podczas których zapomnicie o codziennym pośpiechu i obowiązkach.\n\n\nBez telefonu.\nBez listy zadań do zrobienia.\nI bez konieczności jazdy konnej\, gdyż pracujemy z ziemi.\nTylko Wy\, natura i stado koni.\n\n  \n\nCzas dla Mamy i Córki\, by pobyć ze sobą inaczej.\nPorozmawiać.\nPośmiać się.\nZrobić coś razem.\nByć blisko.\nrelaksować się i zregenrować.\nNiezależnie od wieku i doświadczenia w kontakcie z końmi.\nPoznacie też zwyczaje koni i zachowania w kontakcie z człowiekiem i w stadzie.\n\n\n\nTylko 20 km od Gdańska.\nW przepięknym miejscu w naturze.\nKameralna grupa\, do 10 osób.\n\nJAK PRACUJEMY:\n\n\nW rytmie stada\, odpowiadając na potrzeby ludzi i koni.\nWarsztaty obejmują ćwiczenia z końmi\, w stadzie. Dostosowujemy ćwiczenia dla dzieci i dorosłych.\nPracujemy z ziemi\, czyli nie musisz umieć jeździć konno.\nW oparciu o autorski program\, który otrzymasz po zapisaniu się na warsztaty\nW oparciu o wiedzę\, doświadczenie i kwalifikacje\, w nurcie Horse Assisted Education.\nZ wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych i technik rozluźniania napięć\, świadomego oddechu\, relaksu z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.\nDbając o Twoje bezpieczeństwo.\n\nZAPISY:Tel/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)\n\nKIEDY:20 września (niedziela): 12:30-15:30\n\nGDZIE:Ok 20 km od Gdańska\,Stajniaul. Tęczowa 583-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska).Mapa: https://maps.app.goo.gl/CDMsoLn4NBWNBzZT8\n  \nDOJAZD: \n\nWe własnym zakresie.\nW razie potrzeby i możliwości będziemy się umawiać aby jechać wspólnie samochodami.\nJest też możliwość dojazdu autobusem z Gdańska Głównego.\n\nCENA:\n\n200 zł za 1 osobę.\nZarezerwuj miejsce już dziś!\nPracujemy w kameralnych grupach (do 10 osób).\nPrzeżyj niezapomniane chwile\, które przywrócą Ci równowagę i spokój!\n\nPROWADZĄCE:\n\nGAJA GAJEWSKA:Jestem hipoterapeutką\, wykładowczynią akademicką\, naukowczynią socjolożką\, procesworkerką w trakcie szkolenia.\nKontaktgajagajewska@wp.pltel. 667 001 210\nANETA PALUSZKIEWICZ:Jestem … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, współtwórczynią podcastów\, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach. Wolontariuszką w hospicjach\, miłośniczką fotografii pasjonatką podróży i świadomego życia. Prowadzę regularne zajęcia Kundalini Jogi\, warsztaty jogi i arteterapii. Współpracuję z fundacjami wspierając osoby niepełnosprawne.\nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:www.centrumtuiteraz.plwww.facebook.com/CentrumTuiTerazAneta PaluszkiewiczTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.Tel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/reset-relaks-regeneracja-kojace-spotkania-z-konmi-2/
LOCATION:Stajnia Bielkówko\, ok 20 km od Gdańska\, ul. Tęczowa 5\, Bielkówko\, pomorskie\, 83-050\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Warsztaty-z-Konmi-wrzesien-2026-dla-Mam-i-Corek-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260927T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260927T203000
DTSTAMP:20260910T140559Z
CREATED:20260910T140512Z
LAST-MODIFIED:20260910T140559Z
UID:6611-1790532000-1790541000@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. Aura - o zarzadzaniu swoją energią.  Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii.
DESCRIPTION:Aura łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr\, w Kundalini Jodze jest nazywana 8 czakrą.  \nZapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. Ten cykl kończymy praktyką i wiedza na temat AURY\, czyli naszego indywidualnego pola elektromagnetycznego. \nMOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU. \n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Aura – o zarzadzaniu swoją energią. Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii.  \n\nAurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota.\nMa różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc.\nJest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością.\nGdy to otaczające pole jest mocne\, a pozostałe czakry są dostrojone i działają w harmonii\, wtedy już sama Twoja obecność działa\, wtedy przyciągasz to czego potrzebujesz w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co Ci nie służy.\nWpływa też na to jak inni czują się przy Tobie.\nTo tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności.\nJeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie.\nMocna aura to mocne „wewnętrznie światło”.\nKiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby.\n\nPODCZAS WARSZTATÓW:\n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry i wzmocnić swoją aurę\nZrozumiesz jak czakry i aura ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu;\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczysz jakości aury poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA:\n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia.\n\nPODCZAS WARSZTAÓW:\n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\nNa niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek\n\nSKORZYSTAMY Z:\n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (gong\, instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY:\n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30. \nINWESTYCJA:\n100 zł – pojedyncze warsztaty. \n\nObowiązują zapisy.\nMożesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu.\n\nO CZAKRACH;\nI CZAKRA -MULADHARA – czakra korzenia\, podstawy. Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego. Wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \nV CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \nVI czakra ADŹNA –trzeciego oka. Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\,  poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \nVII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: AURA\, czyli pole elektromagnetyczne\, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania.Aurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota. Ma różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby. \nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-aura-o-zarzadzaniu-swoja-energia-warsztaty-kundalini-jogi-i-arteterapii/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Czakry-w-praktyce-AURA-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261025T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261025T203000
DTSTAMP:20261004T210056Z
CREATED:20261004T205032Z
LAST-MODIFIED:20261004T210056Z
UID:6748-1792951200-1792960200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. Podstawa i bezpieczeństwo. I CZAKRA. Warsztaty Jogi Kundalini i Arteterapii.
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. \n\nMożesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym Cyklu.\nZapraszam Cię też jeżeli już uczestniczyłaś (-eś) w warsztatach.\nKażdy proces jest inny i odkrywamy SIEBIE na NOWO.\n\n25 października I CZAKRA. Podstawa i poczucie bezpieczeństwa: \n\nOdpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała.\nCzakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne.\nJest naszym ośrodkiem mocy do działania.\nJeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości.\nJeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią.\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczysz jakości I czakry\, poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE: \nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY: \n🗓️ 25 października (niedziela)\, 18:00 – 20:30. \nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n🗓️29 listopada (niedziela)\, 18:00 – 20:30. II CZAKRA.\n🗓️13 grudnia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. III CZAKRA.\n🗓️31 stycznia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. IV CZAKRA.\n🗓️28 lutego (niedziela)\, 18:00 – 20:30. V CZAKRA.\n🗓️21 marca (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VI CZAKRA.\n🗓️25 kwietnia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VII CZAKRA.\n🗓️23 maja (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VIII CZAKRA.\n\nCENA: \n\n100 zł – pojedyncze warsztaty.\nPraktykujemy w kameralnej grupie\, zachęcam do wcześniejszych zapisów.\n\nO CZAKRACH: \nI CZAKRA – MULADHARA: Czakra korzenia\, podstawy. Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA – SVADHISTHANA: Czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA: Czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA: Czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \nV CZAKRA – VISHUDDHA: Czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \nVI czakra ADŹNA –trzeciego oka: Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\, poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \nVII CZAKRA – SAHASRARA: Czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\, Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \nVII CZAKRA – AURA: Wg Jogi Kundalini aura jest 8 czakrą. Aura\, czyli pole elektromagnetyczne\, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania. Aurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota. Ma różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby. \nPROWADZĄCA:  \nAneta Paluszkiewicz:  \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/6748/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Czakry-w-praktyce-1-podstawa-i-bezpieczenstwo-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261108T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261108T143000
DTSTAMP:20261018T193635Z
CREATED:20261018T193635Z
LAST-MODIFIED:20261018T193635Z
UID:6770-1794141000-1794148200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Moc Stada. Warsztaty z Końmi
DESCRIPTION:Ostatnie spotkanie w tym roku. Niedziela\, 8 listopada.\nBielkówko\, tylko 20 km od Gdańska\nW przepięknym miejscu\, w naturze.\nKameralna grupa\, do 10 osób.\n\nMoc stada. Warsztaty z Końmi.Zaufanie. Wsparcie. Obecność.\nZapraszamy Cię na nasze ostatnie warsztaty w tym sezonie.\nJeśli pogoda nadal będzie nam sprzyjać\, spotkamy się w listopadowe popołudnie: \n\nBez pośpiechu.\nBez presji.\nBez listy zadań do zrobienia.\nNie musisz jeździć konno ani mieć żadnego doświadczenia z końmi. Pracujemy z ziemi\, przez obserwację\, uważność\, świadomy oddech\, ruch i odpoczynek.\nZapraszamy osoby w każdym wieku\, także te\, które były już na naszych warsztatach. Każde spotkanie jest inne\, bo za każdym razem inne jest stado i inni jesteśmy my.\n\nTO SPOTKANIE JEST DLA CIEBIE\, JEŚLI:\n\nPotrzebujesz chwili wytchnienia i zatrzymania.\nChcesz poczuć więcej spokoju i bardziej zaufać sobie oraz swoim odczuciom.\nDoświadczyć wsparcia innych\, bez oceniania\, z wzajemną troską i dbałością o siebie. W stadzie\, wspólnie.\nMarzysz o spotkaniu z końmi i chcesz poznać ich świat z uważnością i szacunkiem.\n\nCZYM JEST MOC STADA? \n\nTo poczucie przynależności i oparcia\, które rodzi się w obecności innych\, ludzi i koni.\nKonie reagują na to\, co naprawdę czujesz\, a nie na to\, co pokazujesz. Dlatego przy stadzie łatwiej zauważysz swoje emocje\, granice i potrzeby.\nUważność\, spokój i zaufanie przekładają się na kontakt ze sobą i relacje z innymi.\n\nCZEGO MOŻESZ DOŚWIADCZYĆ:\n\n\nBLISKOŚCI BEZ WARUNKÓW. To obecność\, która niczego nie wymaga. Nie musisz nic udowadniać\, ani spełniać oczekiwań.\nPRZYNALEŻNOŚCI. Każda istota ma tu swoje miejsce i jest traktowana z szacunkiem i godnością.\nKOMUNIKACJI POZA SŁOWAMI. Jest prosta i uważna\, słyszalna nawet w ciszy\, ponad różnicami gatunków i pokoleń.\nWIĘKSZEJ ŚWIADOMOŚCI SIEBIE. Zauważasz to\, co czujesz\, bez wyobrażeń na swój temat i bez oczekiwań.\nAKCEPTACJI. Nie ma tu oceniania ani przymusu natychmiastowej zmiany czy „naprawiania się”. Wszystko może być dokładnie takie\, jakie jest.\nZAUFANIA I WSPARCIA. Gdy ufamy sobie\, łatwiej nam ufać innym.\n\nCO MOŻESZ OTRZYMAĆ: \n\nPodstawową wiedzę o zrachowaniach koni w stadzie i w kontakcie z człowiekiem.\nDoświadczenie bezpiecznego spotkania z końmi z ziemi.\nLepsze rozumienie granic: jak je rozpoznawać\, jak je komunikować i szanować.\nZobaczysz jak konie reagują na napięcie\, stres i zmiany w otoczeniu i czego to nas może nauczyć.\nPraktyki uważności\, oddechu i świadomości ciała\, do których możesz wracać na co dzień.\nRegenerację i odpoczynek wśród natury\, koni\, z dala od codziennego pośpiechu.\n\nJAK PRACUJEMY:\n\nW rytmie stada\, z uwzględnieniem potrzeb ludzi i koni.\nIndywidualnie i w grupie.\nĆwiczenia dostosowujemy dla dorosłych i dzieci.\nZ ziemi — bez jazdy konnej.\nW oparciu o autorski program i podejście Horse Assisted Education.\nZ wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych\, uważności\, świadomego oddechu i technik rozluźniania napięć.\nZ troską o bezpieczeństwo uczestników i koni.\n\nJAK SIĘ RELAKSUJEMY?\n\nNie spieszymy się.\nObserwujemy konie i pozwalamy sobie być w chwili obecnej.\nKorzystamy z ciszy\, natury\, rozmowy i sprawdzonych praktyk relaksacyjnych.\nDajemy sobie przestrzeń\, by poczuć\, co jest — i spotkać się z tym bez oceniania.\n\nNie ma tu listy zadań do odhaczenia. Jest czas na obserwację\, ciszę\, rozmowę i bycie w chwili obecnej\, z tym\, co jest.Moc stada zaczyna się od uważnej obecności.\n\nOPINIE UCZESTNIKÓW:„Kiedy przyznaję sama przed sobą\, co naprawdę czuję\, moja autentyczność zostaje przyjęta. Mogę być w swojej prawdzie — takiej\, jaka jest. Doświadczam więzi i przynależności\, a komunikacja staje się możliwa także w ciszy. Widzę\, że lękmoże wzmacniać lęk\, a spokój — spokój. Zaufanie do siebie owocuje zaufaniem do mnie.”\n„To było niezwykłe spotkanie. Dziękuję Wam przede wszystkim za zaufanie. Za to\, że pozwoliłyście nam wejść w świat koni\, pobyć blisko nich\, obserwować je i doświadczać ich obecności. Za uważność\, z jaką nas prowadziłyście\, ale też zaprzestrzeń\, w której nie trzeba było niczego robić\, niczego udowadniać. Można było po prostu być. (…) Zabieram ze sobą dużo wzruszenia\, wdzięczności i wspomnienie tej niezwykłej bliskości.”\n\nKIEDY: Niedziela\, 8 listopada\, godz. 12:30–14:30\nWarsztaty dostosowujemy do dynamiki stada i pogody\, więc mogą się nieco przedłużyć.\nGDZIE: Stajnia\, ul.Tęczowa 5\, 83-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska)Mapa: https://maps.app.goo.gl/CDMsoLn4NBWNBzZT8\nDOJAZD: we własnym zakresie.Chętnie pomożemy umówić wspólny dojazd.\nGRUPA: kameralna\, maksymalnie 10 osób\nCENA: 200 zł od osoby\nZAPISY:  Tel. / SMS / WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)\n\nPracujemy w kameralnej grupie\, a to ostatnia okazja w tym roku.\nZarezerwuj swoje miejsce już dziś.\nPrzeżyj niezapomniane chwile\, które przywrócą Ci równowagę i spokój!\n\nPROWADZĄCE:\nGAJA GAJEWSKA:Jestem hipoterapeutką\, wykładowczynią akademicką\, naukowczynią socjolożką\, procesworkerką w trakcie szkolenia. Kontakt: gajagajewska@wp.pltel. 667 001 210\nANETA PALUSZKIEWICZ:Jestem nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, współtwórczynią podcastów\, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, miłośniczką fotografii pasjonatką podróży i świadomego życia. Prowadzę regularne zajęcia Kundalini Jogi\, warsztaty jogi i arteterapii\, zajęcia somatyczne/ na zdrowy kręgosłup i relaks. Współpracuje z fundacjami wspierając w aktywnościach osoby niepełnosprawne.WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:www.centrumtuiteraz.plwww.facebook.com/CentrumTuiTerazAneta PaluszkiewiczTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.Tel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/moc-stada-warsztaty-z-konmi/
LOCATION:Stajnia Bielkówko\, ok 20 km od Gdańska\, ul. Tęczowa 5\, Bielkówko\, pomorskie\, 83-050\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Warsztaty-z-Konmi-Moc-stada.-08.11.2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261129T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261129T203000
DTSTAMP:20261004T211258Z
CREATED:20261004T211258Z
LAST-MODIFIED:20261004T211258Z
UID:6753-1795975200-1795984200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. Moc twórcza. II CZAKRA. Warsztaty Jogi Kundalini i Arteterapii.
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. \n\nMożesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym Cyklu.\nZapraszam Cię też jeżeli już uczestniczyłaś (-eś) w warsztatach.\nKażdy proces jest inny i odkrywamy SIEBIE na NOWO.\n\n🗓️29 listopada (niedziela). II CZAKRA. Moc twórcza. \n\nCzakra sakralna/ seksualna odpowiada za energię seksualną\, relacje z innymi oraz kreatywność\, moc do tworzenia.\nJeżeli jest zharmonizowana czujesz radość życia\, pasje i akceptujesz zmiany\, masz też moc do kreowania.\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczysz jakości II czakry\, poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE: \nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY: \n🗓️29 listopada (niedziela)\, 18:00 – 20:30. II CZAKRA. Moc twórcza. \nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n🗓️13 grudnia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. III CZAKRA.\n🗓️31 stycznia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. IV CZAKRA.\n🗓️28 lutego (niedziela)\, 18:00 – 20:30. V CZAKRA.\n🗓️21 marca (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VI CZAKRA.\n🗓️25 kwietnia (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VII CZAKRA.\n23 maja (niedziela)\, 18:00 – 20:30. VIII CZAKRA.\n\nCENA: \n\n100 zł – pojedyncze warsztaty.\nPraktykujemy w kameralnej grupie\, zachęcam do wcześniejszych zapisów.\n\nO CZAKRACH: \nI CZAKRA – MULADHARA: Czakra korzenia\, podstawy. Odpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA – SVADHISTHANA: Czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA: Czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA: Czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \nV CZAKRA – VISHUDDHA: Czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \nVI czakra ADŹNA –trzeciego oka: Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\, poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \nVII CZAKRA – SAHASRARA: Czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\, Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \nVII CZAKRA – AURA: Wg Jogi Kundalini aura jest 8 czakrą. Aura\, czyli pole elektromagnetyczne\, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania. Aurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota. Ma różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby. \nPROWADZĄCA:  \nAneta Paluszkiewicz:  \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-moc-tworcza-ii-czakra-warsztaty-jogi-kundalini-i-arteterapii/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Czakry-w-praktyce-2-czakra-moc-tworcza-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261231T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270101T010000
DTSTAMP:20261002T200209Z
CREATED:20261002T195601Z
LAST-MODIFIED:20261002T200209Z
UID:6742-1798747200-1798765200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Sylwester w Jogowym Stylu. Koniec i Nowy Początek
DESCRIPTION:Z radością zapraszam Cię na wyjątkowy\, kameralny Jogowy Sylwester w Gdyni. W uważności pożegnamy to co odchodzi\, oraz otworzymy się na nowe możliwości. Z intencją na Nowy Rok. Spotkanie będzie w klimatycznym Centrum Joga i Pilates w Gdyni. Maksymalnie dla 15/16 osób. Dlatego zachęcam do wcześniejszych zapisów. \nPodczas praktyki stworzymy przestrzeń do zatrzymania się\, refleksji i intencji na Nowy Rok. Spotkamy się w kręgu o godz. 20:00. \nW PROGRAMIE:  \n\nPraktyka Jogi Kundalini\nMedytacja prowadzona\nRuch/ taniec intuicyjny\nPraca z intencją\nRelaks\nRozmowy w dobrym towarzystwie\nWegetariańskie przekąski.\n\nTo będzie czas celebracji\, spokoju i odprężenia\, radości i świadomego rozpoczęcia Nowego Roku. \nKIEDY:\n31.12 (Czwartek) godz. 20:00 do 01.01 ok 01:00 (elastycznie) \n GDZIE: \nCentrum Joga i Pilates\, Ul. Starowiejska 54/3\, II piętro Gdynia Główna (3 minuty od SKM). \n\nMamy do dyspozycji 89 metrów  kameralnej przestrzeni\, sprzyjającej skupieniu\, oddechowi i uważnemu ruchowi.\nDo tego klimatyczna przestrzeń do relaksu i na nasze wege posiłki (zdjęcia sali w dyskusji wydarzenia na FB).\n\nTo miejsce\, w którym możesz zwolnić tempo\, poczuć stabilność i pracować z ciałem w komfortowych\, bezpiecznych warunkach. \nCENA: \n\n300 zł – jedna osoba\n540 zł – para\n\nW CENIE:   \n\nZajęcia warsztatowe\nLekkie wegetariańskie przekąski\nHerbata\, kawa i woda.\n\n*Celebrujemy bez alkoholu. \nZAPISY: \nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \n\nPraktykujemy w kameralnej grupie.\nObowiązuje zadatek 200 zł — bezzwrotny\, z możliwością przekazania miejsca innej osobie.\n\n CO JEST POTRZEBNE: \n\nWygodny strój do praktyki\nButelka na wodę (do Sali nie wnosimy kubków)\nTwój wegetariański/ wegański przysmak na wspólny stół (może być symbolicznie).\nNa miejscu jest sprzęt do jogi (maty\, poduszki i koce)\, możesz tez mieć swój.\n\n Zarezerwuj miejsce wcześniej i rozpocznij wyjątkowo Nowy Rok!  \nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, miłośniczką fotografii i pasjonatką świadomego życia. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o PRAKTYKACH i O MNIE:\nwww.centrumtuiteraz.pl\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nTel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/sylwester-w-jogowym-stylu-koniec-i-nowy-poczatek/
LOCATION:Centrum Joga i Pilates\, ul. Starowiejska 54/3\, Gdynia\, pomorskie\, 81-356
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Jogowy-Sylwester-2026.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR