BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Tu i Teraz
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260726T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260726T203000
DTSTAMP:20260712T184811Z
CREATED:20260707T141106Z
LAST-MODIFIED:20260712T184811Z
UID:6512-1785088800-1785097800@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. INTUICJA. Czakra Trzeciego Oka.  Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU. \n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka. \n„W głębinach Twojej świadomości istnieje miejsce\, gdzie wszystko jest wiadome..” \nCzakra trzeciego oka to centrum/ siedziba intuicji\, jasnowidzenie\, wizualizowanie\, fantazjowanie\, koncentracja i determinacja. Moc przewidywania. Rozumienie swego celu. Poprzez szóstą czakrę osiągasz spójność i integralność Twojej osobowości. To stąd uzyskujesz intuicyjne wyczucie kierunku działania.. Szósta czakra pozwala na opanowanie dwoistości. Można powiedzieć\, że „przebudzenie” szóstej czakry przejawia się poprzez dostrzeżenie w życiu magii\, poznania rzeczywistości transcendentnej. Narzędziem transcendencji jest wyobraźnia\, która może przynieść\, albo inspirację\, albo też ucieczkę od rzeczywistości. Szóstej czakry doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. Możemy tego doświadczać we wszystkim\, nawet w pozornie przyziemnych czynnościach. Jest to sposób postrzegania. Postrzegania boskości w nas samych. \nWarto sobie zadać pytania: \n\nNa jaki temat zwykle fantazjuję?\nCzym spontanicznie wypełniona jest moja wyobraźnia?\nCzy dominują w niej marzenia na jawie? A może chęć zemsty? Albo Wspomnienia?\nCzy mamy skłonności do zbyt swobodnego puszczania wodzy fantazji? Czy też nasz racjonalny umysł nie daje wyobraźni dostatecznej szansy na wyrażenie samego siebie?\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczymy jakości VI czakry\, poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele.\nNa niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków  (instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY: \n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI CZAKRA. \nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n16 SIERPNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: W połączeniu. VII CZAKRA.\n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: AURA\n\nINWESTYCJA: \n\n100 zł – pojedyncze warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona\, obowiązują zapisy.\n\nO CZAKRACH: \nI CZAKRA – 𝙈𝙐𝙇𝘼𝘿𝙃𝘼𝙍𝘼- czakra korzenia\, podstawy. \nOdpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy: V CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka. Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\,  poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \n 16 SIERPNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30:  W połączeniu: VII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \n27 WRZEŚNIA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: AURA – Aura\, czyli pole elektromagnetyczne\, łączy w sobie oddziaływania wszystkich czakr i stanowi ich całkowitą projekcję. Aura wysyła i ochrania. Aurę posiada każdy z nas\, każda żywa istota. Ma różne kolory\, zasięg/ wielkość i moc. Jest związana z poczuciem istnienia\, napełnia przestrzeń naszą obecnością. To tu następuje wymiana energii między tobą\, a otoczeniem\, działa jak ochronna tarcza\, która chroni przed tym co nam nie służy\, wspiera w promienności. Jeżeli aura jest mocna czujesz się ugruntowana (-y) i pewna (-y) siebie. Mocna aura chroni i przyciąga to czego potrzebujemy w życiu\, chroniąc jednocześnie przed tym co nie służy. Wpływa też na to jak inni czują się przy Tobie. Kiedy aura jest osłabiona może: przytłaczać Cię natłok życia i czujesz się słabo\, bezbronnie\, jesteś podatna (-y) na zranienia emocjonalne. Możesz być bardziej podatna (-y) na choroby. \nPROWADZĄCA: \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-intuicja-czakra-trzeciego-oka-warsztaty-kundalini-jogi-i-arteterapii-2/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/06/Czakry-INTUICJA.-Warsztaty-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260727T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260727T193000
DTSTAMP:20260707T150145Z
CREATED:20260707T145419Z
LAST-MODIFIED:20260707T150145Z
UID:6541-1785175200-1785180600@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Kundalini Joga - zajęcia otwarte. Gdańsk Oliwa (poniedziałek)
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię do doświadczenia Kundalini Jogi podczas TYGODNIA ZAJĘĆ OTWARTYCH  27-30 lipca\, w \n\nGDAŃSKU OLIWIE (Akademia Dobrego Życia): 27 lipca (poniedziałek)\, godzina 18:00\nSOPOT (Park45):  28 lipca (wtorek)\, 30 lipca (czwartek)\, godzina  19:00 \n\n  \n\nKarnety kupione podczas tygodnia otwartego są dostępne z 20% zniżką i obowiązują w  Sopocie Park45 i w Gdańsku Oliwie (Akademia Dobrego Życia)\nZajęcia są bezpłatne i obowiązują zapisy\n\nJEŻELI CHCESZ: \n\nsprawdzić czy ten styl jogi jest dla Ciebie\,\ndoświadczyć podczas zajęć wszystkich kluczowych elementów jogi\, które mają zastosowanie w Jodzie Kundalini\,\nsprawdzić co w praktyce oznacza „joga świadomej przytomności”\nporządnie się zrelaksować\, uspokoić myśli\, rozluźnić ciało\, poruszyć serce i uwolnić emocje\npo prostu… doświadczyć czegoś być może dla Ciebie nowego.\n\nDLA KOGO? \nJEŻELI: \n\njeszcze nie praktykowałaś (-eś) Jogi Kundalini\, zapraszam Cię do jej doświadczenia.\npraktykujesz ten styl jogi lub/i korzystasz z moich zajęć/ warsztatów\, zapraszam Cię\, żeby poznać nowe miejsce\, w którym regularnie  prowadzę zajęcia w Sopocie i w Gdańsku.\n\nSkorzystaj z ZAJĘĆ  OTWARTYCH  i zapisz się na bezpłatne zajęcia. \nKIEDY i GDZIE? \n\n27 lipca (PONIEDZIAŁEK)\, 18:00-19:30\,Akademia Dobrego Życia\, Gdańsk Oliwa\, ul. Żeromskiego 1-2PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu\n\n\n28  lipca (WTOREK)\, 19:00-20:30\, Sopot\, Park45\,\n30 lipca (CZWARTEK)\, 19:00-20:30. Sopot\, Park45\n\nPark45- Bitwy pod Płowcami 73-79 (wejście od ul. Hestii 1. Studio Jogi. PARING: przed Park45 (dla klientów Parku i studia jogi: bezpłatny). \nZAPISY I INFORMACJE: \nWstęp na zajęcia BEZPŁATNY\, obowiązują ZAPISY.\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nPrzy zapisach podaj: imię\, nazwisko i oraz dzień\, w którym chcesz się zapisać. \n\nLiczba miejsc ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń\n\nCO JEST POTRZEBNE: \n\nNa zajęciach korzystamy z maty\, koca do relaksu i poduszki do medytacji/ siedzenia.\nSale są wyposażone w profesjonalny sprzęt.\nWystarczy zabrać ze sobą wygodny strój\, zapewniający swobodę ruchów\, ćwiczymy boso albo w skarpetkach. Możesz też mieć swój sprzęt.\n\nO JODZIE KUNDALINI: \nJoga Kundalini to znacznie więcej niż ćwiczenia. Jest to praktyka głęboko transformująca\, oczyszczająca i wzmacniająca. \nNazywana jest jogą świadomej przytomności i doświadczania.\nZawiera wszystkie kluczowe elementy jogi: \n\nZestawy ćwiczeń/ asan\nRelaks\nMedytację\n\nZ zastosowaniem technik oddechowych\, mantr i mudr. \nZajęcia są dostosowuję do grupy\, więc nie jest ważne jakie masz doświadczenie w jodze\, ile masz lat\, czy w jakiej jesteś kondycji.  Ważne jest Twoje zaangażowanie. Jednocześnie to Ty sprawdzasz\, decydujesz\, które z tych elementów są dla Ciebie najlepsze. \nJuż  podczas pierwszych zajęć możesz odczuć efekty.  Dźwięk\, oddech porusza serce. W połączeniu z ruchem odblokowuje ciało\, uwalnia emocje i uspakaja umysł. \nDzięki regularnej praktyce\, np.: \n\nUelastycznisz ciało\, poprawisz formę i stan zdrowia.\nZmniejszysz napięcia w ciele i zwiększysz odporność na stres.\nPoprawisz koncentrację.\nZyskasz świadomość swojego ciała\, świadomość siebie.\n\nWIECEJ INFORMACJI: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/blog/\n\nZapraszam też do posłuchania podcastów na YouTube\, Spotify oraz na www i wywiadów: \n\nPodcast Harmonia Ciała\, Serca i Umysłu: www.youtube.com/watch?v=nr64j6ym1vE&t=706s\nWywiad Świadomość i ciało: Jak mieć więcej czasu na życie? O Jodze Kundalini i nie tylko: www.youtube.com/watch?v=lIoMC-7ndJo&t=199s\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/kundalini-joga-zajecia-otwarte-gdansk-oliwa-poniedzialek-2/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/07/Park45-zajecia-otwarte-Kundalini-–-kopia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260728T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260728T203000
DTSTAMP:20260707T144335Z
CREATED:20260707T144335Z
LAST-MODIFIED:20260707T144335Z
UID:6535-1785265200-1785270600@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Kundalini Joga - zajęcia otwarte. Sopot (wtorek\, czwartek)
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię do doświadczenia Kundalini Jogi podczas TYGODNIA ZAJĘĆ OTWARTYCH  27-30 lipca\, w \n\nSOPOT (Park45):  28 lipca (wtorek)\, 30 lipca (czwartek)\, godzina  19:00 \nGDAŃSKU OLIWIE (Akademia Dobrego Życia): 27 lipca (poniedziałek)\, godzina 18:00\n\n  \n\nKarnety kupione podczas tygodnia otwartego są dostępne z 20% zniżką i obowiązują w  Sopocie Park45 i w Gdańsku Oliwie (Akademia Dobrego Życia)\nZajęcia są bezpłatne i obowiązują zapisy\n\nJEŻELI CHCESZ: \n\nsprawdzić czy ten styl jogi jest dla Ciebie\,\ndoświadczyć podczas zajęć wszystkich kluczowych elementów jogi\, które mają zastosowanie w Jodzie Kundalini\,\nsprawdzić co w praktyce oznacza „joga świadomej przytomności”\nporządnie się zrelaksować\, uspokoić myśli\, rozluźnić ciało\, poruszyć serce i uwolnić emocje\npo prostu… doświadczyć czegoś być może dla Ciebie nowego.\n\nDLA KOGO? \nJEŻELI: \n\njeszcze nie praktykowałaś (-eś) Jogi Kundalini\, zapraszam Cię do jej doświadczenia.\npraktykujesz ten styl jogi lub/i korzystasz z moich zajęć/ warsztatów\, zapraszam Cię\, żeby poznać nowe miejsce\, w którym regularnie  prowadzę zajęcia w Sopocie i w Gdańsku.\n\nSkorzystaj z ZAJĘĆ  OTWARTYCH  i zapisz się na bezpłatne zajęcia. \nKIEDY i GDZIE? \n\n28  lipca (WTOREK)\, 19:00-20:30\, Sopot\, Park45\,\n30 lipca (CZWARTEK)\, 19:00-20:30. Sopot\, Park45\n\nPark45- Bitwy pod Płowcami 73-79 (wejście od ul. Hestii 1. Studio Jogi. PARING: przed Park45 (dla klientów Parku i studia jogi: bezpłatny). \n\n27 lipca (PONIEDZIAŁEK)\, 18:00-19:30\,Akademia Dobrego Życia\, Gdańsk Oliwa\, ul. Żeromskiego 1-2PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu\n\nZAPISY I INFORMACJE: \nWstęp na zajęcia BEZPŁATNY\, obowiązują ZAPISY.\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nPrzy zapisach podaj: imię\, nazwisko i oraz dzień\, w którym chcesz się zapisać. \n\nLiczba miejsc ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń\n\nCO JEST POTRZEBNE: \n\nNa zajęciach korzystamy z maty\, koca do relaksu i poduszki do medytacji/ siedzenia.\nSale są wyposażone w profesjonalny sprzęt.\nWystarczy zabrać ze sobą wygodny strój\, zapewniający swobodę ruchów\, ćwiczymy boso albo w skarpetkach. Możesz też mieć swój sprzęt.\n\nO JODZIE KUNDALINI: \nJoga Kundalini to znacznie więcej niż ćwiczenia. Jest to praktyka głęboko transformująca\, oczyszczająca i wzmacniająca. \nNazywana jest jogą świadomej przytomności i doświadczania.\nZawiera wszystkie kluczowe elementy jogi: \n\nZestawy ćwiczeń/ asan\nRelaks\nMedytację\n\nZ zastosowaniem technik oddechowych\, mantr i mudr. \nZajęcia są dostosowuję do grupy\, więc nie jest ważne jakie masz doświadczenie w jodze\, ile masz lat\, czy w jakiej jesteś kondycji.  Ważne jest Twoje zaangażowanie. Jednocześnie to Ty sprawdzasz\, decydujesz\, które z tych elementów są dla Ciebie najlepsze. \nJuż  podczas pierwszych zajęć możesz odczuć efekty.  Dźwięk\, oddech porusza serce. W połączeniu z ruchem odblokowuje ciało\, uwalnia emocje i uspakaja umysł. \nDzięki regularnej praktyce\, np.: \n\nUelastycznisz ciało\, poprawisz formę i stan zdrowia.\nZmniejszysz napięcia w ciele i zwiększysz odporność na stres.\nPoprawisz koncentrację.\nZyskasz świadomość swojego ciała\, świadomość siebie.\n\nWIECEJ INFORMACJI: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/blog/\n\nZapraszam też do posłuchania podcastów na YouTube\, Spotify oraz na www i wywiadów: \n\nPodcast Harmonia Ciała\, Serca i Umysłu: www.youtube.com/watch?v=nr64j6ym1vE&t=706s\nWywiad Świadomość i ciało: Jak mieć więcej czasu na życie? O Jodze Kundalini i nie tylko: www.youtube.com/watch?v=lIoMC-7ndJo&t=199s\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/kundalini-joga-zajecia-otwarte-sopot-wtorek-czwartek-3/
LOCATION:Park45\, ul. Bitwy pod Płowcami 73-79 wejście od ul. Hestii 1\, Sopot\, 81-731\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/07/Park45-zajecia-otwarte-Kundalini-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260730T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260730T203000
DTSTAMP:20260707T144518Z
CREATED:20260707T144518Z
LAST-MODIFIED:20260707T144518Z
UID:6539-1785438000-1785443400@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Kundalini Joga - zajęcia otwarte. Sopot (wtorek\, czwartek)
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię do doświadczenia Kundalini Jogi podczas TYGODNIA ZAJĘĆ OTWARTYCH  27-30 lipca\, w \n\nSOPOT (Park45):  28 lipca (wtorek)\, 30 lipca (czwartek)\, godzina  19:00 \nGDAŃSKU OLIWIE (Akademia Dobrego Życia): 27 lipca (poniedziałek)\, godzina 18:00\n\n  \n\nKarnety kupione podczas tygodnia otwartego są dostępne z 20% zniżką i obowiązują w  Sopocie Park45 i w Gdańsku Oliwie (Akademia Dobrego Życia)\nZajęcia są bezpłatne i obowiązują zapisy\n\nJEŻELI CHCESZ: \n\nsprawdzić czy ten styl jogi jest dla Ciebie\,\ndoświadczyć podczas zajęć wszystkich kluczowych elementów jogi\, które mają zastosowanie w Jodzie Kundalini\,\nsprawdzić co w praktyce oznacza „joga świadomej przytomności”\nporządnie się zrelaksować\, uspokoić myśli\, rozluźnić ciało\, poruszyć serce i uwolnić emocje\npo prostu… doświadczyć czegoś być może dla Ciebie nowego.\n\nDLA KOGO? \nJEŻELI: \n\njeszcze nie praktykowałaś (-eś) Jogi Kundalini\, zapraszam Cię do jej doświadczenia.\npraktykujesz ten styl jogi lub/i korzystasz z moich zajęć/ warsztatów\, zapraszam Cię\, żeby poznać nowe miejsce\, w którym regularnie  prowadzę zajęcia w Sopocie i w Gdańsku.\n\nSkorzystaj z ZAJĘĆ  OTWARTYCH  i zapisz się na bezpłatne zajęcia. \nKIEDY i GDZIE? \n\n28  lipca (WTOREK)\, 19:00-20:30\, Sopot\, Park45\,\n30 lipca (CZWARTEK)\, 19:00-20:30. Sopot\, Park45\n\nPark45- Bitwy pod Płowcami 73-79 (wejście od ul. Hestii 1. Studio Jogi. PARING: przed Park45 (dla klientów Parku i studia jogi: bezpłatny). \n\n27 lipca (PONIEDZIAŁEK)\, 18:00-19:30\,Akademia Dobrego Życia\, Gdańsk Oliwa\, ul. Żeromskiego 1-2PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu\n\nZAPISY I INFORMACJE: \nWstęp na zajęcia BEZPŁATNY\, obowiązują ZAPISY.\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nPrzy zapisach podaj: imię\, nazwisko i oraz dzień\, w którym chcesz się zapisać. \n\nLiczba miejsc ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń\n\nCO JEST POTRZEBNE: \n\nNa zajęciach korzystamy z maty\, koca do relaksu i poduszki do medytacji/ siedzenia.\nSale są wyposażone w profesjonalny sprzęt.\nWystarczy zabrać ze sobą wygodny strój\, zapewniający swobodę ruchów\, ćwiczymy boso albo w skarpetkach. Możesz też mieć swój sprzęt.\n\nO JODZIE KUNDALINI: \nJoga Kundalini to znacznie więcej niż ćwiczenia. Jest to praktyka głęboko transformująca\, oczyszczająca i wzmacniająca. \nNazywana jest jogą świadomej przytomności i doświadczania.\nZawiera wszystkie kluczowe elementy jogi: \n\nZestawy ćwiczeń/ asan\nRelaks\nMedytację\n\nZ zastosowaniem technik oddechowych\, mantr i mudr. \nZajęcia są dostosowuję do grupy\, więc nie jest ważne jakie masz doświadczenie w jodze\, ile masz lat\, czy w jakiej jesteś kondycji.  Ważne jest Twoje zaangażowanie. Jednocześnie to Ty sprawdzasz\, decydujesz\, które z tych elementów są dla Ciebie najlepsze. \nJuż  podczas pierwszych zajęć możesz odczuć efekty.  Dźwięk\, oddech porusza serce. W połączeniu z ruchem odblokowuje ciało\, uwalnia emocje i uspakaja umysł. \nDzięki regularnej praktyce\, np.: \n\nUelastycznisz ciało\, poprawisz formę i stan zdrowia.\nZmniejszysz napięcia w ciele i zwiększysz odporność na stres.\nPoprawisz koncentrację.\nZyskasz świadomość swojego ciała\, świadomość siebie.\n\nWIECEJ INFORMACJI: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/blog/\n\nZapraszam też do posłuchania podcastów na YouTube\, Spotify oraz na www i wywiadów: \n\nPodcast Harmonia Ciała\, Serca i Umysłu: www.youtube.com/watch?v=nr64j6ym1vE&t=706s\nWywiad Świadomość i ciało: Jak mieć więcej czasu na życie? O Jodze Kundalini i nie tylko: www.youtube.com/watch?v=lIoMC-7ndJo&t=199s\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/kundalini-joga-zajecia-otwarte-sopot-wtorek-czwartek-4/
LOCATION:Park45\, ul. Bitwy pod Płowcami 73-79 wejście od ul. Hestii 1\, Sopot\, 81-731\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/07/Park45-zajecia-otwarte-Kundalini-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260820T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260823T150000
DTSTAMP:20260519T142923Z
CREATED:20260109T162502Z
LAST-MODIFIED:20260519T142923Z
UID:5902-1787245200-1787497200@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Harmonia ciała\, serca i umysłu. Wakacje z Jogą Kundalini i Arteterapią w Dworku na Kaszubach
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na wyjątkowy\, wakacyjny wyjazd z Jogą Kundalini i Arteterapią. Spędzimy czas w magicznym i komfortowym dworku\, z przestronnym ogrodem\, w pobliżu lasów i jeziora na Kaszubach. \n\nTo już będzie nasz trzeci pobyt w Dworku Krępkowice.\nKażdy wyjazd jest inny\, na swój sposób wyjątkowy.\nI jest to jedno z najpiękniejszych miejsc\, w których od ponad 10 lat organizuję wyjazdy. Pod każdym względem\, począwszy od komfortowych przestrzeni dworku\, po cytuje „jedzenie tak pyszne\, że szkoda go jeść”\, przepiękne okolice\, cudowną Gospodynię.\nMożesz też spodziewać się głębokich\, transformujących praktyk. Będziemy codziennie praktykować Jogę Kundalini\, z elementami Arteterapii. Zrelaksujemy się\, zanurzymy się w odprężeniu\, delektując się stanem harmonii. Pomedytujemy\, poruszymy ciało.\nSkorzystamy z SPA.\nGwarantowane jest dobre towarzystwo\, odpowiednia dawka śmiechu i radości ze wspólnego czasu i odprężenia. Spędzimy czas w pięknych okolicznościach przyrody\, delektując się przepysznym jedzeniem\n\nJeżeli chcesz dowiedzieć się czym dla mnie jest stan harmonii\, zapraszam do posłuchania podcastu:  YouTube \nKIEDY:\nOd 20 sierpnia (czwartek) do 23 sierpnia (niedziela). 3 doby. \nGDZIE:\nDworek Krępkowice\,\nKrępkowice\, Kaszuby\nwww.facebook.com/dworekkrepkowice \nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nPODCZAS WARSZTAÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nWyrazimy poprzez intuicyjny rysunek\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy zablokowane emocje i napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia i stanu świadomej obecności\n\nMożesz uczestniczyć we wszystkich zajęciach lub wybranych przez siebie. \nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków (misy kryształowe\, gong\, instrumenty do relaksu)\n\nZAKWATEROWNIE I ZAJĘCIA: \n\nBędziemy spać w przytulnym stuletnim dworku.\nPokoje są 2 i 3 osobowe\, z łazienkami (2 pokoje mają wspólną łazienkę)\nMiejsce jest kameralne (do 12 gości).\nPokoje zostały urządzone w wysokim standardzie\, ale nie brakuje im ciepłej i kreatywnej atmosfery.\nWnętrza są po remoncie\, funkcjonalne i nowoczesne\, zachowują ducha dawnych czasów.\nPraktykować będziemy w 60-metrowej przytulnej sali do jogi.\nMam nadzieję\, że pogoda nam dopisze\, wtedy zajęcia będą w pięknym ogrodzie\, na rozległym terenie dworku.\n\nOTOCZENIE W NATURZE:\nDworek\, w którym będziemy gościć jest położony wśród lasów w małej kaszubskiej wsi Krępkowice. W pobliżu Kaszubskiego Parku Narodowego\, Rezerwatu Kurze Grzędy\, będącego jego częścią. \nAKTYWNY CZAS WOLNY I RELAKS: \n\nDo dyspozycji mamy rozległy teren dworku\, gdzie można się w naturze relaksować\, opalać i korzystać z czasu dla siebie.\nJest też SPA (sauna. Bania)\, z którego możemy skorzystać w sobotni wieczór.\nDla aktywnych są rowery i kilometrowe ścieżki do jazdy lub nordwalkingu oraz tereny spacerowe\, pobliskie lasy\, piękna trasa do Dębu Świętopełka.\n\nPOSIŁKI: \n\nPyszne\, zdrowe jedzenie- wegetariańskie posiłki\, jednocześnie lekkie i energetyczne\, abyśmy mieli siłę na realizację całego programu wyjazdu.\nNasi gospodarze przygotowują wyłącznie posiłki z pasją i miłością i dbałością o środowisko – używają ekologicznych i lokalnych produktów.\n\nDOJAZD:\nWe własnym zakresie (w razie potrzeby będziemy się umawiać aby jechać wspólnie) \nINWESTYCJA: \n\nPROMO: 2 090 zł przy zapisach i wpłacie zadatku (690 zł) do 31 marca i dla osób\, które już uczestniczyły w moich wyjazdach \nPROMO: 2 190 zł przy zapisach i wpłacie zadatku (690 zł) do 31 maja\n2 290 zł od 1 czerwca (zadatek 690 zł)\n\nW CENIE: \n\nZajęcia i warsztaty\nZakwaterowanie w komfortowym\, klimatycznym pokoju 2/3 osobowym przez 3 doby.\nWyżywienie wegetariańskie 2 posiłkowe (śniadanie\, obiadokolacja)  ze słodką dodatkową przerwą na ciasto. Posiłki są przepyszne\, zdrowe\, sycące i w optymalnej ilości do zajęć i zapotrzebowani uczestników. \nCałodzienny dostęp do wody\, herbaty\, kawy\, owoców\,\nMożliwość skorzystania z rowerów i kijków do nordic walkingu.\nWieczór (sobota) w SPA: sauna i jacuzzi z hydromasażem.\n\n DODATKOWO PŁATNE OPCJE: \n\nZabiegi refleksologii stóp oraz Access Bars\, masaże\nDo zamówienia i ustalenia przed wyjazdem lub już w trakcie.\n\nPRZYKŁADOWY HARMONOGRAM: \nMożesz uczestniczyć we wszystkich zajęciach lub wybrać te\, które Ci pasują. \nCZWARTEK (20 sierpnia):  \n\nOd ok 17:00 przyjazd i zakwaterowanie\nok. 18:00: kolacja\n20:00/ 20:30: krąg otwierający nasze spotkanie\, delikatny ruch. relaks medytacja\n\nPIĄTEK – SOBOTA (21-22 sierpnia):  \n\n8:30: poranna joga\n10:00: śniadanie\n14:00: słodka przekąska\n14:30 zajęcia/ warsztaty\n17:30: obiadokolacja\n20:00 wspólny czas lub medytacja + relaks. W sobotę wieczorne SPA.\n\n NIEDZIELA (23 sierpnia):  \n\n8:30: poranna joga\n10:00: śniadanie\n12:30: warsztaty/ zajęcia i krąg/ medytacja na zakończenie.\n14:00: obiad.\n\nCO POTRZEBUJESZ ZABRAĆ DO ZAJĘĆ: \n\nna miejscu są maty\, koce i wałki. Możesz też mieć swój sprzęt\nwygodny strój do jogi/ zajęć\nstrój kąpielowy\nbutelkę do wody (w Sali do zajęć). Filtrowana woda jest dostępna na miejscu.\n\nPROWADZĄCA: \nANETA PALUSZKIEWICZ:\nZapraszam Was do transformującej i uzdrawiającej podróży\, do poznania siebie. Relacja ze sobą\, jest najważniejszą relacją jaką mamy\, a samopoznanie może być najpiękniejsza podróżą prowadzącą do odpowiedzi na pytanie: „kim naprawdę jestem”. Wszystko czego potrzebujesz\, już masz w sobie.\nCelebrując wakacyjny czas\, będziemy doświadczać SIEBIE w harmonii ciała\, serca i umysłu. Poprzez medytację\, oddech\, ruch\, dźwięk. \nO SOBIE:\nJESTEM…..\nRadosną duszą\nDoświadczam\nOdczuwam\nŻyję najlepiej jak potrafię \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży\, miłośniczką fotografii\, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości\, celebrującą życie takim\, jakim jest. Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach\, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów\, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka\, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku. Obecnie prowadzę regularne zajęcia i warsztaty Jogi Kundalini\, arteterapii i uzdrawiania poprzez ruch\, oddech\, dźwięk i medytacje. Dzieląc się pięknymi i skutecznymi praktykami\, których sama doświadczam i które Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:\n \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817 \n  \n 
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/harmonia-ciala-serca-i-umyslu-wakacje-z-joga-kundalini-i-arteterapia-w-dworku-na-kaszubach/
LOCATION:Dworek Krępkowice\, Krępkowice 6\,\, Krępkowice\, Kaszuby\, 84-315\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/01/Wakacje-w-Krepkowicach-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260830T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260830T153000
DTSTAMP:20260712T170740Z
CREATED:20260712T170314Z
LAST-MODIFIED:20260712T170740Z
UID:6544-1788093000-1788103800@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Reset. Relaks. Regeneracja. Kojące spotkania z Końmi.
DESCRIPTION:Potrzebujesz chwili wytchnienia od codzienności?\nZatrzymania się i zwolnienia tempa?\nChcesz odnaleźć harmonię i spokój w sobie?\nDoświadczyć świadomej obecności i wyjątkowej jakości kontaktu ze sobą i drugą istotą?\nA może po prostu chcesz spełnić swoje marzenie i poznać zwyczaje koni\, stada i doświadczyć ich obecności oraz wpływu jaki mają na nasze ludzkie serca?\n\nZapraszamy Cię do spotkania\, które odmieni Twoje podejście do relaksu i regeneracji\, przypomni Ci czym jest wewnętrzny spokój i jak możesz doświadczać chwili obecnej\, delektując się tym co jest.\nNasze spotkania w stadzie z końmi to idealna możliwość\, aby zresetować umysł\, zregenerować się i zrelaksować.\nNie musisz jeździć konno\, pracujemy z ziemi\, skupiając się na uważności\, reakcjach ciała i świadomym oddechu.\n\nCZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?\n\n\nPoznasz podstawowe zachowania koni w kontakcie z człowiekiem i w stadzie.\nDoświadczysz bezpośredniego kontaktu z końmi\, dzięki czemu możesz odkryć nowe perspektywy oraz głębsze połączenie z własnym ciałem i emocjami.\nBędąc w stadzie zobaczysz jak konie radzą sobie z napięciem\, stresem\, konfliktami i w jaki sposób uwalniają napięcia. I my zrobimy to samo\, korzystając ze świadomego ruchu\, oddechu i relaksu\, w otoczeniu pięknej przyrody. Poznasz praktyczne techniki\, które pomogą Ci w relaksacji i redukcji napięć oraz stresu i wykorzystać je w codziennym życiu.\nZajęcia pomogą Ci w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.\nWyjątkowego czasu dla siebie\, możliwość wyciszenia się w malowniczym otoczeniu\, z dala od zgiełku miasta\, w naturze\, w klimacie tradycyjnej stajni.\n\nZAPISY:Tel/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)\n\nKIEDY:30 sierpnia (niedziela): 12:30-15:30\n\nGDZIE:Ok 20 km od Gdańska\,Stajniaul. Tęczowa 583-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska).Mapa: https://maps.app.goo.gl/CDMsoLn4NBWNBzZT8\nDOJAZD: \n\nWe własnym zakresie.\nW razie potrzeby i możliwości będziemy się umawiać aby jechać wspólnie samochodami.\nJest też możliwość dojazdu autobusem z Gdańska Głównego.\n\nCENA:\n\n200 zł\n\nZarezerwuj miejsce już dziś!Liczba miejsc jest ograniczona\, gdyż pracujemy w kameralnych grupach (do 10 osób).Przeżyj niezapomniane chwile\, które przywrócą Ci równowagę i spokój!\n\nJAK PRACUJEMY:\n\n\nW rytmie stada\, odpowiadając na potrzeby ludzi i koni.\nWarsztaty obejmują ćwiczenia z końmi\, w stadzie.\nPracujemy z ziemi\, czyli nie musisz umieć jeździć konno.\nW oparciu o autorski program\, który otrzymasz po zapisaniu się na warsztaty\nW oparciu o wiedzę\, doświadczenie i kwalifikacje\, w nurcie Horse Assisted Education.\nZ wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych i technik rozluźniania napięć\, świadomego oddechu\, relaksu z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.\nDbając o Twoje bezpieczeństwo.\n\nPROWADZĄCE:\n\nGAJA GAJEWSKA:Jestem hipoterapeutką\, wykładowczynią akademicką\, naukowczynią socjolożką\, procesworkerką w trakcie szkolenia.\nKontaktgajagajewska@wp.pltel. 667 001 210\nANETA PALUSZKIEWICZ:Jestem … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, współtwórczynią podcastów\, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach. Wolontariuszką w hospicjach\, miłośniczką fotografii pasjonatką podróży i świadomego życia. Prowadzę regularne zajęcia Kundalini Jogi\, warsztaty jogi i arteterapii. Współpracuję z fundacjami wspierając osoby niepełnosprawne.\nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH:www.centrumtuiteraz.plwww.facebook.com/CentrumTuiTerazAneta PaluszkiewiczTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.Tel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/reset-relaks-regeneracja-kojace-spotkania-z-konmi/
LOCATION:Stajnia Bielkówko\, ok 20 km od Gdańska\, ul. Tęczowa 5\, Bielkówko\, pomorskie\, 83-050\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/07/Reset-relaks-i-regeneracja.-Kojace-spotkania-z-Konmi-sierpien-2026.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR