BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Tu i Teraz
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T203000
DTSTAMP:20260515T071239Z
CREATED:20260515T071239Z
LAST-MODIFIED:20260515T071239Z
UID:6405-1779645600-1779654600@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Czakry w praktyce. Głos prawdy. Czakra GARDŁA.  Warsztaty Kundalini Jogi i Arteterapii
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na cykl warsztatów o czakrach – centrach energetycznych w ciele. MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH LUB W CAŁYM CYKLU. \nMAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy. Czakra GARDŁA. \nVishuddha – CZAKRA GARDŁA. Poprzez harmonizowanie piątej czakry uczysz się akceptować swoją oryginalność. Każdy z nas może się otworzyć na własną kreatywność i czerpać satysfakcję zarówno w dziedzinie artystycznej\, jak i w karierze zawodowej\, czy relacjach z rodziną. Na początek\, żeby kształtować swoją autentyczność\, warto nauczyć się dystansu od opinii innych ludzi\, na nasz temat oraz zaakceptować swoją niepowtarzalność. Piąta czakra związana jest z ośrodkiem gardła i z tarczycą. Gdy jest w harmonii\, zaczynasz rozumieć i czuć na wyższych poziomach. Masz świadomość\, że Twoje słowa mają moc\, że to\, co wypowiadasz zaczyna się realizować. Z poziomu piątej czakry możesz mówić tylko prawdę. Masz moc inicjowania i kreowania swojego życia. Potrafisz słuchać i słyszeć. Czakra gardła to centrum\, które wskazuje aby się zatrzymać lub coś uwolnić\, oczyścić. Jeżeli jest w harmonii zaczynasz używać świadomie słów\, gdyż mają one wpływ na kreowaną przez Ciebie\, Twoją rzeczywistość. \nZadaj sobie pytania\, które skłonią Cię do refleksji i może pokażą na ile czakra jest w harmonii: \n\nCzy łatwo wyrażam swoje myśli i komunikuje swoje pomysły?\nCzy jestem osobą\, która ma klarowne/jasne myślenie?\nCzy jestem dobry słuchaczem?\nCzy dużo plotkuje?\n\nPODCZAS WARSZTATÓW: \n\nDowiesz się\, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry\nZrozumiesz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu;\nPoprzez praktykę możesz ich doświadczyć\, odczuć przepływ energii w ciele\, co przekłada się na świadomość swojego ciała\, świadomość siebie\, swojego prawdziwego JA.\nDoświadczymy jakości V czakry\, poprzez praktykę.\n\nWEDŁUG ANATOMII JOGICZNEJ CZAKRY PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA: \n\nNasze zdrowie\nSamopoczucie\nPrzepływ energii w ciele\, czyli na jakość naszego życia.\n\nPODCZAS WARSZTAÓW: \n\nPoćwiczymy\, poruszymy ciało\nPomedytujemy\nZrelaksujemy się\nPouwalniamy napięcia\nZrelaksujemy się doświadczając głębokiego odprężenia\, świadomej obecności i przepływu energii w ciele. Na niektórych z warsztatów wyrazimy się poprzez intuicyjny rysunek\n\nSKORZYSTAMY Z: \n\nJogi Kundalini: www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nArteterapii: www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nMedytacji prowadzonych\nDźwięków  (instrumenty do relaksu)\, mantry\, dźwięk intuicyjny.\n\nZAPISY I INFORMACJE:\nTEL/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). \nGDZIE: \nAkademia Dobrego Życia\, Gdańsk (Oliwa)\, ul. Żeromskiego 1-2. PARING: Miejski przed budynkiem i w pobliżu \nKIEDY: \n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy. Czakra GARDŁA. \nKolejne terminy – możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu: \n\n21 CZERWCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI CZAKRA.\n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: W połączeniu. VII CZAKRA.\n\nINWESTYCJA: \n\n100 zł – pojedyncze warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona\, obowiązują zapisy.\n\nO CZAKRACH: \nI CZAKRA – 𝙈𝙐𝙇𝘼𝘿𝙃𝘼𝙍𝘼- czakra korzenia\, podstawy. \nOdpowiada za nasz kontakt ze światem fizycznym\, materią\, z Ziemią\, za chęć przeżycia\, akceptację własnego ciała. Czakra podstawy łączy nas z tym co ziemskie i materialne. Jest naszym ośrodkiem mocy do działania. Jeżeli jest w harmonii\, daje poczucie bezpieczeństwa\, pewność siebie\, rozwój osobowości. Jeżeli jest osłabiona\, możemy czuć lęk\, niezadowolenie\, zachłanność\, brak poczucia bezpieczeństwa i połączenia z ziemią. \nII CZAKRA –  SVADHISTHANA – czakra sakralna\, seksualna. Druga czakra odpowiedzialna jest przede wszystkim za energie seksualne i siły twórcze\, relacje z ludźmi. Jest to źródło emocji\, kreatywności i motywacji w ciele\, przyjemności i zmysłowości. Reguluje przepływ energii. Kiedy jest w dysharmonii – boisz się przyjemności\, jesteś nieświadoma (-y) swoich uczuć\, masz opór przed zmianami\, zachowujesz się bardzo emocjonalnie. Czakra sakralna pozwala Ci czuć w pełni życie i akceptować je takim jakie jest\, w pełni przeżywając radość i spontaniczność. \nIII CZAKRA – MANIPURA – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch\, zmianę. Daje moc samostanowienia o sobie\, decyzyjność. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy\, by osiągnąć równowagę\, tzw. złoty środek. Trzecia czakra jest przyporządkowana żywiołowi ognia. Ogień oznacza światło\, ciepło\, energię i aktywność\, na poziomie duchowym\, a także oczyszczenie \nIV CZAKRA – ANAHATA  – czakra serca\, czyli centrum pomiędzy dolnym i górnym trójkątem czakr. Pośredniczy pomiędzy światem ducha\, a światem materii. Poprzez czakrę serca nawiązujemy czułe\, bezinteresowne relacje z innymi ludźmi i otaczającym nas światem\, jesteśmy wrażliwi na piękno\, odczuwamy miłość bez warunków\, współodczuwamy i mamy poczucie wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim\, jaki jest w swej prawdziwej naturze. Potrafimy dzielić się i przyjmować\, odczuwamy wdzięczność\, potrzebę duchowego doświadczania miłości. Jeżeli czwarta czakra jest w dysharmonii\, może pojawić się zaborczość\, chęć posiadania innych na własność i wyłączność\, interesowność\, nadmierne dramatyzowanie\, lęk przed odrzuceniem\, kochanie innych „za bardzo”\, oczekiwanie wzajemności\, poczucie zbyt małej wartości\, by otrzymać miłość\, użalanie się nad sobą. \n24 MAJA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Głos prawdy: V CZAKRA – VISHUDDHA -czakra gardła odpowiedzialna jest za ekspresję myśli\, uczuć\, pomysłów\, ale też pozostałych czterech\, niższych czakr. Poprzez piątą czakrę uczymy się akceptować swą oryginalność bez względu na to\, w jakiej formie ona się przejawia. Podstawową potrzebą czakry gardła jest znalezienie własnego\, prawdziwego głosu i przemawianie tym głosem. Dotyczy to głosu prawdy\, naszej autentyczności\, wewnętrznej prawdy\, zaakceptowanej niepowtarzalności. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji. \n21 CZERWCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: Intuicja. VI czakra ADŹNA –trzeciego oka. Zharmonizowana czakra trzeciego oka przejawia się głównie poprzez zaufanie do Twojej intuicji\,  poczucie bycia prowadzonym w życiu\, jedności z każdą istotą i całym wszechświatem\, swobodny przepływie inspiracji i wyobraźnię. Są to też zdolności parapsychiczne\, np.: telepatia\, jasnowidzenie\, jasno patrzenie. Szóstej czakry  doświadczamy poprzez odczucie i wyobrażenie wyższej siły życiowej\, której jesteśmy częścią. \n26 LIPCA (niedziela)\, 18:00 – 20:30: W połączeniu: VII CZAKRA – SAHASRARA – czakra korony\, nazwana też centrum ciemieniowym\,   Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy\, z przewagą koloru fioletowego. W tym centrum jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Poprzez czakrę korony doświadczamy poczucia jedności\, boskości\, połączenia. Jeżeli jest w harmonii żyjemy w zgodzie ze sobą i ścieżką swojej egzystencji\, doświadczanie obecności boga/ źródła w swoim życiu. \nPROWADZĄCA: \nJESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, blogerką i podcasterką\, menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach\, wolontariuszką w hospicjach\, pasjonatką podróży i miłośniczką fotografii. Współtworzę warsztaty z cyklu Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi. \nWIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: \n\nwww.centrumtuiteraz.pl/idea-i-wartosci/\nwww.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/\nwww.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/\nwww.centrumtuiteraz.pl/ja-jestem/\n\nDo zobaczenia\,\nAneta Paluszkiewicz\nTu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu.\nwww.centrumtuiteraz.pl\nwww.facebook.com/CentrumTuiTeraz\nTel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/czakry-w-praktyce-glos-prawdy-czakra-gardla-warsztaty-kundalini-jogi-i-arteterapii/
LOCATION:Akademia Dobrego Życia\, Żeromskiego 1-2\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-319
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/05/Czakry-w-praktyce-5-czakra-Gardla-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR