BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Tu i Teraz
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260509T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260509T170000
DTSTAMP:20260429T205428Z
CREATED:20260323T125928Z
LAST-MODIFIED:20260429T205428Z
UID:6299-1778328000-1778346000@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:Mistrzowie uważności. Rozwojowe spotkania z końmi
DESCRIPTION:Konie są mistrzami uważności i świadomej obecności.Są doskonałymi empatami i odzwierciedlają i reagują na ludzkie odczucia\, więc w interakcji z nimi poczujesz swoje emocje.My wesprzemy Cię w tym procesie\, tak abyś je rozpoznała (-ł) i je nazwała (-ł).W pracy z końmi ważne jest rozpoznawanie i stawianie granic.Będąc w stadzie zobaczysz jak konie radzą sobie z napięciem\, stresem\, konfliktami i w jaki sposób uwalniają napięcia. I my zrobimy to samo\, korzystając ze świadomego ruchu\, oddechu i relaksu\, w otoczeniu pięknej przyrody.Dzięki temu poznasz metody jak radzić sobie z napięciem stresem\, lękiem i wykorzystać je w codziennym życiu.Przyglądając się koniom doświadczymy relaksu\, świadomego ruchu i oddechu. \nNie musisz jeździć konno\, pracujemy z ziemi\, skupiając się na uważności\, reakcjach ciała i świadomym oddechu.\n\n7 POWODÓW\, DLA KTÓRYCH WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ W NASZYCH WARSZTATACH:\n\nPoznasz podstawowe zachowania koni w kontakcie z człowiekiem i w stadzie.\nNauczysz się rozpoznawać swoje emocje\, reakcje ciała i zrozumiesz\, jak wpływają one na Twoje codzienne życie.\nKonie podobnie jak ludzie mają swoje granice i je przekraczają. A my obserwując i doświadczając ich zachowania poczujemy własne\, ucząc się je stawiać w asertywny i zdrowy sposób.\nPoznasz praktyczne techniki oddechowe i świadomego ruchu\, które pomogą Ci w relaksacji i redukcji napięć oraz stresu.\nOdpoczniesz\, spędzisz czas w towarzystwie koni\, w naturze. W klimacie tradycyjnej stajni.\nZrealizujesz swoje marzenie\, a my postaramy się sprawić\, żeby to było wyjątkowe doświadczenie.\nOtrzymasz zdjęcie z sesji z koniem\, co mamy nadzieję\, że będzie stanowić piękną pamiątkę kontaktu z tymi niezwykłymi istotami i być może zapoczątkuje lub rozwinie Twoją pasję do dalszego poznania koni i ich zachowań.\n\nJAK PRACUJEMY:\n\nW rytmie stada\, odpowiadając na potrzeby ludzi i koni.\nWarsztaty obejmują ćwiczenia indywidualne z końmi\, w parach oraz w stadzie.\nPracujemy z ziemi\, czyli nie musisz umieć jeździć konno.\nW oparciu o autorski program\, który otrzymasz po zapisaniu się na warsztaty\nW oparciu o wiedzę\, doświadczenie i kwalifikacje\, w nurcie Horse Assisted Education.\nZ wykorzystaniem ćwiczeń somatycznych i technik rozluźniania napięć\, świadomego oddecho\, rekaksu z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.\nDbając o Twoje bezpieczeństwo.\n\nSzczegółowy plan będziemy również na bieżąco dostosowywać do pogody i dynamiki w stadzie.\nJAK SIĘ RELAKSUJEMY:\n\n\nNie spiesząc się.\nCiesząc się widokiem i obecnością koni.\nUspokajając swój umysł w medytacji z końmi.\nW naturze.\nW polu końskiego serca.\nW rozmowie o tym co tu i teraz.\nKorzystając ze sprawdzonych technik.\n\nKIEDY:9 maja (sobota)\, godzina 12:00 – 17:00.\n\nGDZIE:Stajniaul. Tęczowa 583-050 Bielkówko (ok. 20 km od Gdańska).Mapa: https://maps.app.goo.gl/CDMsoLn4NBWNBzZT8\n\nZAPISY:Tel/ SMS/ WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz)\n\nDOJAZD:\n\n\nWe własnym zakresie.\nW razie potrzeby i możliwości będziemy się umawiać aby jechać wspólnie samochodami.\nJest też możliwość dojazdu autobusem z Gdańska Głównego.\n\nCENA: \n\n350 zł przy zapisach i zadatku (150 zł) do 30 kwietnia\n400 zł przy zapisach i zadatku (200 zł) od 1 maja.Pracujemy w kameralnej grupie.\n\n\nPROWADZĄCE:\n\n\nGAJA GAJEWSKA:Jestem hipoterapeutka. wykładowczynią akademicką\, naukowczynią socjolożką\, hipoterapeutką i procesworkerką w trakcie szkolenia. Kontakt: gajagajewska@wp.pl\, tel. 667001210\nANETA PALUSZKIEWICZ: JESTEM … nauczycielką Jogi Kundalini\, instruktorką terapii przez sztukę\, instruktorką pilates core\, wolontariuszką w hospicjach\, współtwórczynią podcastów\, blogerką oraz menadżerką z wieloletnim doświadczeniem w korporacjach. WIĘCEJ INFORMACJI o WARTOŚCIACH\, O MNIE I ZAJĘCIACH: www.centrumtuiteraz.pl http://www.facebook.com/CentrumTuiTeraz\, Aneta Paluszkiewicz\, Tu i Teraz. Harmonia ciała\, serca i umysłu\, Tel. 505 082 817
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/mistrzowie-uwaznosci-rozwojowe-spotkania-z-konmi-2/
LOCATION:Stajnia Bielkówko\, ok 20 km od Gdańska\, ul. Tęczowa 5\, Bielkówko\, pomorskie\, 83-050\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/03/Mistrzowie-uwaznosci-warsztaty-z-konmi-9-maja-2026.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR