BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Tu i Teraz - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumtuiteraz.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Centrum Tu i Teraz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260221T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260221T203000
DTSTAMP:20260421T112848
CREATED:20260204T225805Z
LAST-MODIFIED:20260204T225854Z
UID:6194-1771696800-1771705800@www.centrumtuiteraz.pl
SUMMARY:JOGA KUNDALINI na uwolnienie lęków i odprężenie - Błogość bycia.
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty Jogi Kundalini\, poświęcone pracy z lękiem i napięciem oraz powrotowi do naturalnego stanu spokoju i wewnętrznej równowagi.\n\n\nLęk to emocja\, która może towarzyszyć nam na wielu poziomach życia.\nObjawia się jako niepokój\, napięcie\, nadmierna ostrożność lub blokada przed działaniem.\nCzęsto dotyczy przyszłości\, ale swoje źródło ma w przeszłych doświadczeniach – w mechanizmach\, które kiedyś nas chroniły\, a dziś mogą ograniczać nasz potencjał.\n\nPodczas warsztatu stworzymy bezpieczną przestrzeń do tego\, by rozpoznać i uwolnić to\, co już nam nie służy\, robiąc miejsce na spokój\, harmonię i większą radość bycia tu i teraz. W jodze jest to nasz naturalny stan.\n\nPodczas warsztatów będziemy pracować nad:\n\nzrozumieniem źródeł własnych lęków\,\nuwalnianiem napięć i lęków poprzez praktykę Kundalini Jogi\,\nosiągnięciem stanu głębokiego relaksu i odprężenia\,\nbudowaniem wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa i spokoju.\n\nDoświadczenia z warsztatu możesz przenieść do codziennego życia\, aby lepiej radzić sobie ze stresem\, wyzwaniami i emocjami.\nDla kogo?\nWarsztat jest dla Ciebie\, jeśli:\n\nczujesz napięcie\, niepokój lub wewnętrzny chaos\,\nmasz poczucie\, że coś Cię blokuje przed pełnym wykorzystaniem potencjału\,\nchcesz nauczyć się łagodnych\, ale skutecznych narzędzi pracy z emocjami\,\npotrzebujesz zatrzymania\, regeneracji i powrotu do siebie.\n\nNie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze.\nPrzygotowanie do zajęć \n\nZałóż wygodny strój do praktyki.\nMaty do jogi\, koce do relaksu oraz wałki są dostępne na miejscu.\nMożesz również przynieść swój własny sprzęt\, jeśli wolisz.\n\nTermin i miejsce Data: 21 lutego (sobota) Godzina: 18:00-20:30Miejsce: Centrum Joga i Pilates\, ul. Starowiejska 54/3\, Gdynia (II piętro)\nCena140 zł\nPłatność na miejscu.\nZapisy: https://forms.gle/aaVtX9gbK1LUGBxE8\nlub:\n\nmailowo: centrum@jogapilates.pl\nsms: 507 154 782\nosobiście w recepcji Centrum\nPrzy zapisie podaj imię\, nazwisko\, adres e-mail oraz numer telefonu.\n\nProwadzącaAneta PaluszkiewiczNauczycielka Kundalini Jogi\, instruktorka terapii przez sztukę\, instruktorka pilates core. Wolontariuszka w hospicjach\, współtwórczyni podcastów\, blogerka oraz menadżerka z wieloletnim doświadczeniem w pracy korporacyjnej. Pasjonatka podróży i fotografii.\nDzieli się praktykami\, które realnie wspierają w procesie zmiany\, samopoznania i wewnętrznej transformacji. Jej warsztaty to coś więcej niż ćwiczenia – to świadoma\, uzdrawiająca podróż w głąb siebie.
URL:https://www.centrumtuiteraz.pl/event/joga-kundalini-na-uwolnienie-lekow-i-odprezenie-blogosc-bycia/
LOCATION:Centrum Joga i Pilates\, ul. Starowiejska 54/3\, Gdynia\, pomorskie\, 81-356
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.centrumtuiteraz.pl/wp-content/uploads/2026/02/627162976_1544606101003259_7936116718636800389_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR